Keto-Diät ist eine gesunde Ernährungweise, die überwiegend aus Fetten und Eiweißen besteht, während Mahlzeiten bei denen Kohlenhydrate ein Hauptbestandteil sind vernachlässigt werden. Ganz oben auf der Agenda stehen bei Keto also Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Gemüse. Als spezielle und gesunde Low-Carb-Diät ist Keto bei weiterlesen...veröffentlicht am: 25.05.2022 in Kategorie: Ratgeber
Wenn Shoppingwünsche am Beginn der Ausbildung zu sehr den Ton angeben, droht die Schuldenfalle Wer nach dem Schulabschluss eine betriebliche Ausbildung beginnt, verdient Geld. Auch wenn das anfangs nicht üppig ausfällt, stehen viele frisch gebackene Azubis finanziell nun auf eigenen Beinen. Doch genau das kann zur Falle werden. weiterlesen...veröffentlicht am: 26.04.2022 in Kategorie: Magazin
Як біженець з України, ви можете отримати безкоштовну медичну допомогу відразу в Німеччині. Це також можливо без німецької медичної страховки. Які правила відвідування лікаря, екст weiterlesen...veröffentlicht am: 13.04.2022 in Kategorie: Ratgeber
Die Beitragsberechnung scheint kompliziert, ist aber kein Hexenwerk. So geht es: Wieviel muss ich als Versicherter Monat für Monat tatsächlich an meine Krankenkasse bezahlen – und wie setzt sich dieser Betrag genau zusammen? Viele Versicherte würden das gern genau wissen, vor allem dann wenn ein Krankenkassenwechsel ansteht. Wir zeigen wie es weiterlesen...veröffentlicht am: 08.04.2022 in Kategorie: Ratgeber
Nicht nur in Pandemiezeiten gilt: Eine Impfpflicht kann nur unter bestimmten Voraussetzungen auf den Weg gebracht werdenAm 17. März wurde erstmals Gesetzesentwürfe für und gegen eine allgemeine Impfflicht diskutiert. Die Wellen schlugen dabei in einer kontrovers geführten Debatte hoch. Warum jede angeordnete Impfpflicht für Parlament und Gesetzgebung eine Herausforderung ist, erklärt der folgende Beitrag.
weiterlesen...veröffentlicht am: 17.03.2022 in Kategorie: Magazin
Seit dem 15.März 2022 ist die „einrichtungsbezogene Impfpflicht“ in Kraft getreten. Menschen, die in bestimmten Berufen tätig sind, müssen nun grundsätzlich gegen Corona geimpft oder genesen sein. Wer genau muss sich nun impfen lassen und wer nicht? weiterlesen...veröffentlicht am: 16.03.2022 in Kategorie: Ratgeber
Bei der Fußreflexzonenmassage stehen bestimmte Körperstellen im Mittelpunkt, die sogenannten Reflexzonen. Sie dienen als Spiegel für die Befindlichkeit anderer Körperregionen und Organe. So kann beispielsweise von einem Druck auf den Zeh auf eine Verspannung im Nacken geschlossen werden. weiterlesen...veröffentlicht am: 04.03.2022 in Kategorie: Ratgeber
Wer von der Krankenkasse zum Jahreswechsel über einen steigenden Zusatzbeitrag informiert wurde, bekam zugleich den Hinweis, dass bis zum 31. Januar ein Sonderkündigungsrecht gilt. Hunderttausende Versicherte machten davon auch Gebrauch. Doch auch nach A weiterlesen...veröffentlicht am: 03.03.2022 in Kategorie: Ratgeber
Erstbehandlung ohne Überweisungsschein Niedergelassene Psychologen müssen seit 2017eine allgemeine psychotherapeutische Sprechstunde anbieten. Das ermöglicht hilfesuchenden Menschen mit psychischen Erkrankungen und Belastungen einen schnellen Zugang zur therapeutischen Versorgung. Wer gesetzlich krankenversichert ist, benötigt keinen Überweisungsschein und kann sic weiterlesen...veröffentlicht am: 25.02.2022 in Kategorie: Ratgeber
Was tun, wenn ein Antrag auf Reha, ein Hilfsmittel oder eine Kur abgelehnt wurde?Anträge auf Kostenübernahme für Medikamente, Hilfsmittel oder Therapien können aus den verschiedensten Gründen von der Krankenkasse abgelehnt werden. Welche Möglichkeiten gibt es, trotz Ablehnungsbescheid die Kosten erstattet zu bekommen?
weiterlesen...veröffentlicht am: 24.02.2022 in Kategorie: Ratgeber
Sedierung ermöglicht erfolgreiche Zahnbehandlung bei Angst und PhobieWenn Kinder erste schmerzhafte Erfahrungen beim Zahnarzt machen, reagieren sie oft noch jahrelang mit Angst und Abwehr, was die weitere zahnmedizinische Betreuung und Behandlung erschweren kann. Spezialisierte Kinderzahnarzt-Praxen bieten für diese Kinder eine Sedierung mit Lachgas vor der Behandlung an. Mit Hilfe der Lachgassedierung kann bei weiterlesen...veröffentlicht am: 23.02.2022 in Kategorie: Magazin
Neue internationale Studien bringen Überraschendes zutageDie Deutschen lieben Kaffee. Laut aktuellen Zahlen des Deutschen Kaffeeverbands liegt der Pro-Kopf-Konsum hierzulande bei 162 Litern pro Jahr - das entspricht knapp einem halben Liter täglich. Doch ist Kaffee gesund ?Uund in welchem Umfang sollte er am besten konsumiert werden? weiterlesen...veröffentlicht am: 21.02.2022 in Kategorie: Magazin
Immer öfter lassen auch Männer Schönheits-OPs durchführenDie steigende Zahl der Schönheitsoperationen in den letzten Jahren zeigt, dass kosmetische Eingriffe längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen sind. Das Geschäft mit der Schönheit boomt. Allein im vergangenen Jahr wurden knapp 22 Millionen Eingriffe weltweit durchgeführt. Nicht nur in E weiterlesen...veröffentlicht am: 20.02.2022 in Kategorie: Magazin
Wie Du es erkennst und was Du tun kannstWährend der Ausbildung sind ein gutes Arbeitsklima und kollegiale Unterstützung wichtig. Als Azubi ist man besonders auf hilfsbereite Kolleginnen und Kollegen angewiesen. Doch das ist nicht in jedem Ausbildungsbetrieb selbstverständlich. Mobbing zählt leider zu den häufigsten Gründen für einen Abbruch der Ausbildung.
weiterlesen...veröffentlicht am: 17.02.2022 in Kategorie: Ratgeber
Damit die Krankenkasse bei gesetzlich Versicherten die Kosten für eine Wurzelkanalbehandlung übernimmt, muss die Behandlung erfolgversprechend und der Zahn erhaltungswürdig sein. Die Erfolgsaussichten, den Zahn mit einer Wurzelkanalbehandlung zu retten, sind gut, wenn der Zahnarzt bei dem Eingriff die Wurzelkanäle bis nah an d weiterlesen...veröffentlicht am: 16.02.2022 in Kategorie: Ratgeber
Statistisch gesehen zählt die Hormonpirale zu den sichersten Verhütungsmitteln. Unter tausend sexuall aktiven Frauen, die sie verwenden, werden gerade mal ein bis zwei davon schwanger. Was spricht außer dem noch für diese hormonelle Methode und für wen ist sie eher nicht geeignet? weiterlesen...veröffentlicht am: 14.02.2022 in Kategorie: Magazin
Unmittelbar nach der Geburt besteht die Möglichkeit, eine risiko- und schmerzfreie Entnahme von Nabelschnurblut und die Aufbewahrung der darin enthaltenen Stammzellen durchführen zu lassen. Diese Stammzellen besitzen hervorragende Eigenschaften, die in späteren Jahren noch von großem Nutzen sein können. Die Einlagerung der St weiterlesen...veröffentlicht am: 09.02.2022 in Kategorie: Magazin
Ob Studierende einen Zusatz-Schutz benötigen, hängt vom Gastland abJedes Jahr absolvieren laut EU-Kommission rund 40.000 Studenten ein Auslandssemester. An der Gastuni möchten sie Auslandserfahrung sammeln, Sprachkenntnisse verbessern, Abenteuer erleben und neue Menschen kennen lernen. Die richtige Krankenversicherung darf dabei nicht vergessen werden. weiterlesen...veröffentlicht am: 08.02.2022 in Kategorie: Ratgeber
Funktionsweise und Einsatzgebiete der Lasertherapie Behandlungen mit Laserstrahlen bilden die schonende Alternative zu bestimmten operativen Eingriffen. Ein passendes Beispiel ist die Entfernung von Krampfadern mittels Lasertherapie. Allerdings übernehmen nur einige der gesetzlichen Krankenkassen die dabei anfallenden Kosten. weiterlesen...veröffentlicht am: 03.02.2022 in Kategorie: Magazin
Krankengeld schon ab der dritten Woche der ArbeitsunfähigkeitWer selbstständig ist, hat im Normalfall erst nach sechs Wochen Anspruch auf Krankengeld. Mit einem Wahltarif lässt sich diese Frist verkürzen. Die Tarife und Konditionen unterscheiden sich von Krankenkasse zu Krankenkasse. weiterlesen...veröffentlicht am: 26.01.2022 in Kategorie: Ratgeber
Für welche Methoden übernehmen die Krankenkassen die Kosten?Ganz so einfach ist es nun auch wieder nicht! Wenn der Wunsch, ein gemeinsames Kind zu bekommen, zu einer monate- oder sogar jahrelangen Planung wird, kann das eine enorme Belastung für einen selbst und die Beziehung darstellen. Häufig entscheiden sich die betroffenen Personen dann für eine sogenannte künstliche Befruchtung. weiterlesen...veröffentlicht am: 25.01.2022 in Kategorie: Magazin
Eine Mutter berichtet von ihrer ersten Kurerfahrung mit KindRund 50.000 Mütter pro Jahr machen in Deutschland eine Kur in einer spezialisierten Klinik zusammen mit ihrem Nachwuchs. Bei entsprechenden Voraussetzungen wird das von den Krankenkassen bezahlt. Marina Vogel (37) ist IT-Expertin, zweifache Mutter und lebt in Sachsen-Anhalt und ist versichert bei der AOK. Im Interview berichtet s weiterlesen...veröffentlicht am: 24.01.2022 in Kategorie: Magazin
Eine Anlaufstelle für die Kranken-, Renten- und Unfallversicherung Seit April 2003 ist die Minijobzentrale die zentrale Anlaufstelle für Arbeitgeber, um geringfügig Beschäftigte anzumelden, aber auch für Minijobber selbst. Außer dem ist die Zentrale für SV-Meldungen, den Einzug von SV-Abgaben bei Minijobs sowie für die A weiterlesen...veröffentlicht am: 23.01.2022 in Kategorie: Magazin
Krankenkassen übernehmen bei zertifizierten Angeboten einen großen Teil der Kosten Wer im Job, Studium oder Ausbildung sein Bestes gibt, sehnt sich zu Recht nach Erholungsurlaub fern vom Alltag in einer nichtalltäglichen Umgebung. Viele Menschen verbinden mit dieser Vorstellung mehr als nur passives Relaxen und sind bereit, im Urlaub aktiv etwas f weiterlesen...veröffentlicht am: 19.01.2022 in Kategorie: Magazin
Sollte es Probleme mit dem Wechsel der Krankenkasse geben, hat man die Möglichkeit, sich bei den zuständigen Aufsichtsbehörden zu beschweren. Für die Ersatzkassen, die Knappschaft, weiterlesen...veröffentlicht am: 17.01.2022 in Kategorie: Ratgeber
Die so genannte Minipille enthält im Gegensatz zur Kombipille kein Östrogen, sondern das Gestagen-Hormon Desogestrel oder Levonorgestrel. Die Minipille wird im Gegensatz zur Kombipille ohne Pause eingenommen. Geht eine Packung zu Ende, wird sie umgehend durch eine neue ersetzt.
weiterlesen...veröffentlicht am: 14.01.2022 in Kategorie: Magazin
Was passiert beim sogenannten 'Tinnitus' und wie lässt dieser sich behandeln?Über 25 Prozent der Menschen in den Industrieländern sind ihm Laufe ihres Lebens von einem Tinnitus betroffen. Es brummt, rauscht, rattert, pfeift oder fiept in ihren Ohren, ohne dass dafür eine Geräuschquelle existiert. Helfen kann ein Hörgerät, eine spezielle Psychotherapie oder sogar eine Tinnitus-App. weiterlesen...veröffentlicht am: 14.01.2022 in Kategorie: Magazin
Der gelbe Gewürzfarbstoff Curcumin ist ein Allrounder als pflanzlicher HeilwirkstoffWenn wir Reisgerichten eine typisch indische Note verleihen möchten, greifen wir in der Regel zu einem Curry-Pulver. Dieses enthält garantiert den als Curcuma (Kurkuma oder Turmeric) bekannten Gelbwurz. Dessen Inhaltsstoff Kukurmin ist für die intensive Gelbfärbung von Curry-Mischungen verantwortl weiterlesen...veröffentlicht am: 09.01.2022 in Kategorie: Magazin
Dominik Möhler (AKON Aktivkonzept) über Gesundheitsurlaub mit Zuschuss von der KrankenkasseWer sich einen Kurzurlaub für die Gesundheit gönnen will, muss dabei nicht auf Mittelmeer- oder Alpenhöhenluft verzichten. Der Reisenabieter AKON hat sich auf Präventionsreisen mit Zuschüssen der gesetzlich weiterlesen...veröffentlicht am: 09.01.2022 in Kategorie: Magazin
Was Logopäden behandeln und wer die Kosten trägtPhonetische Sprachstörungen oder auch Schluckbeschwerden treten bei vielen Kindern in bestimmten Lebensabschnitten auf. Dauern sie an, sollte eine Logopädie-Praxis aufgesucht werden. Hierbei gilt: je eher mit einer Therapie begonnen wird, um so besser. Doch wer trägt die Kosten für die Behandlung? weiterlesen...veröffentlicht am: 05.01.2022 in Kategorie: Ratgeber
Die Attraktivität des Rauchens hat in den letzten Jahren deutlich abgenommen. Nikotinsucht ist trotzdem weiterhin stark verbreitet. Entsprechend hoch ist das Interesse an Rauchfrei-Programmen. Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen auf verschiedene Weise Maßnahmen zur Raucherentwöhnung.
weiterlesen...veröffentlicht am: 05.01.2022 in Kategorie: Ratgeber
Was ist dran an diesem seit Jahrtausenden bekannten Naturheilverfahren?Die Eigenbluttherapie ist ein alternativmedizinisches Verfahren und soll die Eigenregulation des Körpers anregen. Helfen soll sie unter anderem bei Allergien, chronischen Infekten, Asthma, Migräne, Hauterkrankungen und Durchblutungsstörungen.
weiterlesen...veröffentlicht am: 05.01.2022 in Kategorie: Magazin
Die gesetzlichen Krankenkassen sind eine wichtige Säule des Gesundheitssystems und daher unverzichtbar für die Gesellschaft. Das macht diese Branche auch so attraktiv. Denn hier stehen die Chancen gut auch nach der dreijährigen Ausbildung Aufstiegsmöglichkeiten und einen gesicherten Arbeitsplatz zu bekommen. weiterlesen...veröffentlicht am: 04.01.2022 in Kategorie: Magazin
Neues Gesetz regelt Kostenübernahme für medizinischen Hanf Ein neues Gesetz regelt den Einsatz von Cannabis als legales Arzneimittel gegen starke chronische Schmerzen. Was ändert sich dabei für die Versicherten?
weiterlesen...veröffentlicht am: 29.12.2021 in Kategorie: Magazin
Wenn die alte Krankenkasse nicht mehr existiertUm im Ruhestand Rente beziehen zu können, ist ein Antrag bei der Rentenversicherung notwendig. Dieser muss auch Angaben zu den Versicherungszeiten enthalten, die man bei der eigenen Krankenversicherung erfragen kann. Doch was kann man tun, wenn die Kasse gar nicht mehr existiert? weiterlesen...veröffentlicht am: 21.12.2021 in Kategorie: Ratgeber
Versicherte können ihren Heil- und Kostenplan anonym ins Netz stellen und weitere Angebote einholenDas selbstständige Einholen und Vergleichen von Zahnersatz-Angeboten kostet Zeit und Mühe. Wer seinen Heil- und Kostenplan bei einem Auktionsportal ins Netz stellt, kann ohne Mehraufwand seinen Eigenanteil für die Behandlung senken. Immer mehr Krankenkassen kooperieren mit dem Portal 2te-Zahnarztmeinung.de.
weiterlesen...veröffentlicht am: 10.12.2021 in Kategorie: Ratgeber
Gesundheitstourismus nach Mittel- und Osteuropa steht hoch im KursAuch in der Medizin hat die Globalisierung Einzug gehalten. "Die Zähne in Polen machen lassen", aber auch Schönheits-OPs oder Kuraufenthalte in östlichen Nachbarländern wie Polen sind beliebt, auch weil sie günstig zu haben sind. Worauf sollten Versicherte achten?
weiterlesen...veröffentlicht am: 08.12.2021 in Kategorie: Magazin
Die SOS-Methode wird bundesweit nur an einer einzigen Klinik angebotenAn der Zahnklinik in Düsseldorf müssen sich Patienten bei Zahnverlust nicht mehr zwischen Prothese oder Implantat entscheiden. Dort wird die sogenannte SOS-Methode angeboten, die beide Verfahren verbindet. SOS-Auflickprothesen sitzen auf fest implantierten Stützen und sind jederzeit herausnehmnbar. weiterlesen...veröffentlicht am: 30.11.2021 in Kategorie: Magazin
Die Krankenkassen fördern Gesundheit am Arbeitsplatz Für viele größere Unternehmen gehört die betriebliche Gesundheitsförderung als Investition in die Zukunft mittlerweile zu einer festen Aufgabe. Im Gegensatz dazu schöpfen kleine und mittlere Firmen das Potential dieser Förderungsmöglichkeit bisher häufig nur bedingt aus, was offenbar unter anderem auf feh weiterlesen...veröffentlicht am: 14.11.2021 in Kategorie: Ratgeber
Wenn sich Kristalle im Körper bilden, ist nicht zwingend eine OP nötigNierensteine oder Gallensteine zu haben, ist nichts Ungewöhnliches. Eine Behandlung ist nicht zwingend nötig. Doch wenn Steinleiden wie Koliken und Schmerzen auftreten, ist eine Entfernung oftmals unumgänglich. weiterlesen...veröffentlicht am: 12.11.2021 in Kategorie: Ratgeber
Nach der Aufhebung des generellen Verbotes fehlt es noch an gesetzlichen RegelungenDas Selbstbestimmungsrecht gehört zur Menschenwürde. Doch hört die Selbstbestimmung beim Sterben auf? Wer entscheidet welches Leiden ertragbar ist und welches nicht? Im Februar 2020 beschloss das Bundesverfassungsgericht, dass ein Verbot der „geschäftsmäßigen Sterbehilfe“ verfassungswidrig sei.
weiterlesen...veröffentlicht am: 08.11.2021 in Kategorie: Magazin
Wann ist ein Zurück in die GKV möglich und wann nicht?Während der Wechsel von der gesetzlichen (GKV) zur privaten Krankenversicherung (PKV) häufig eher unkompliziert ist, ist die Rückkehr in die GKV in der Regel mit großen Schwierigkeiten verbunden und manchmal sogar ausgeschlossen. Denn politisch ist es nicht ge weiterlesen...veröffentlicht am: 08.11.2021 in Kategorie: Ratgeber
Eine Vorsorgevollmacht regelt die Dinge für Tag X und danach Eine Vorsorgevollmacht wird immer dann notwendig, wenn ein Mensch nicht mehr in der Lage ist, selbstständige Entscheidungen zu treffen. Eine in der Vollmacht benannte Person regelt dann die Angelegenheiten des Vollmachtgebers.
weiterlesen...veröffentlicht am: 30.10.2021 in Kategorie: Ratgeber
Bei Verdacht auf Behandlungsfehler sind Patienten und Versicherte nicht allein.Bei begründetem Verdacht auf ärztliche Behandlungsfehler sollten Betroffene und Angehörige nicht davor zurückschrecken zu handeln. Geeignete Unterstützung und Hilfe bieten Fachanwälte, Beratungsstellen und auch die Krankenkassen.
weiterlesen...veröffentlicht am: 28.10.2021 in Kategorie: Ratgeber
Welches Dokument ist wann einzusetzen und was ist zu beachten?Mit einer Betreuungsverfügung sorgt man für den Fall vor, dass man selbst nicht mehr in der Lage ist, Entscheidungen des täglichen Lebens fällen zu können. Wo ligen die Unterschiede zur Vorsorgevollmacht?
weiterlesen...veröffentlicht am: 16.10.2021 in Kategorie: Ratgeber
Wie Hypnosetherapie wirkt und wann die Krankenkasse zahltObwohl die Nikotinsucht in Deutschland seit einigen Jahren abnimmt, ist Rauchen nach wie vor ein großes Problem für viele Menschen. Wer sich entwöhnen will, muss erst einmal herausfinden, welche Methode die richtige ist. Ein Weg, das Laster loszuwerden, ist die Raucherentwöhnung durch Hypnose. weiterlesen...veröffentlicht am: 15.10.2021 in Kategorie: Magazin
Wie erkennt man ein Lipödem, was können Betroffene tun und wann bezahlt die Krankenkasse die Fettabsaugung? Immer mehr Frauen in Deutschland leiden an Lipödemen – die meisten davon unerkannt. Das Problem: Oft wird die Fettversteilungsstörung mit einfachem Übergewicht verwechselt. Allerdings lassen sich diese beiden nicht gleichsetzen, denn weiterlesen...veröffentlicht am: 14.10.2021 in Kategorie: Magazin
Welche Service-Nummer können Versicherte vom Ausland aus wählen?Ob nun im Familienurlaub, bei beruflichen Reisen oder Langzeitaufenthalten – ein Anruf bei der Krankenkasse in Deutschland kann in vielen Situationen dringend angebracht sein. Beim schnellen Blick ins Internet finden Versicherte oftmals eine kostenlose 0800-Rufnummer, unter der die Kasse im Normalfall erreichbar ist.
weiterlesen...veröffentlicht am: 09.10.2021 in Kategorie: Ratgeber
Fristen, Prämien und Bedingungen für Rückerstattungstarife Für Versicherte, die einen Wahltarif diesen Typs abschließen gilt: Werden innerhalb eines Kalenderjahres keine ärztlichen Leistungen in Anspruch geneommen, greift das Prinzip der Beitragsrückerstattung. Bei Einhaltung der Voraussetzungen ( Leistungsfreiheit) wird eine Prämie ausgezahlt.
weiterlesen...veröffentlicht am: 09.10.2021 in Kategorie: Ratgeber
Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) auf dem PrüfstandFür so genannte IGeL-Leistungen müssen die Patienten selbst aufkommen, weil diese nicht im Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen enthalten sind. Weil Angebot, Preis und Qualität sehr weit auseinandergehen können, sind IGeL-Leistungen auch umstritten.
weiterlesen...veröffentlicht am: 07.10.2021 in Kategorie: Ratgeber
