Jetzt vergleichen

Krankenkassenmagazin

Kolumne

Krankenhäuser unter Druck

Krankenhäuser stehen weiter unter hohem Reformdruck, generiert mit GPT 5-2
Das Gesundheitswesen kommt nicht zur Ruhe. Was heute verkündet wird, ist morgen schon wieder verworfen. Das Chaos begann 2022 mit einer angekündigten Revolution. Gesundheitsminister Karl Lauterbach hatte eine 17-köpfige Kommission berufen, die einen Weg aus der alarmierenden Situation der Krankenhäuser finden sollte. weiterlesen...
veröffentlicht am: 03.03.2026 in Kategorie: Magazin
Body & Fitness

EMS-Training - was bringt es wirklich?

Muskeltraining mit elektrischer Stimulation (EMS), (c) Getty Images / Phoenixns
EMS-Training klingt nach einer Wunderwaffe für Menschen, die wenig Zeit haben und trotzdem fit werden möchten. Das Versprechen: 20 Minuten Elektromyo-Stimulation die Woche und die Muskeln wachsen ähnlich wie bei konventionellem Krafttraining. Aber wie effektiv ist EMS wirklich und was müssen Interessierte dafür zahlen? weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.02.2026 in Kategorie: Magazin
Sport & Fitness

Training mit Muskelkater – möglich oder riskant?

Ist Training mit Muskelkater ein NoGo? , (c) Getty Images / Denis Novikov
Wer regelmäßig trainiert, kennt das Gefühl: Eine neue Übung, ein Training nach einer längeren Pause oder schlichtweg Überlastung führen am nächsten Tag zum selben Ergebnis, nämlich starkem Muskelkater. Bei vielen Sportlern keimt dann die Frage auf, ob eine Trainingseinheit trotz des schmerzenden Körpers möglich weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.02.2026 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Ab wann hat man Fieber?

Ab welcher Körpertemperatur spricht man von Fieber? , (c) Getty Images / Andrej Filipovic
Die menschliche Körpertemperatur liegt bei gesunden Personen in einem Bereich um 37 Grad Celsius. Auch leichte Abweichungen davon gelten als Normaltemperatur. Doch ab wann hat man eigentlich Fieber?    weiterlesen...
veröffentlicht am: 03.01.2026 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Ständig müde oder chronisch erschöpft: Wann habe ich "Fatigue"?

Ständig erschöpft bei ME/CFS, (c) Getty Images / Cunaplus M. Faba
Jeder Vierte in Deutschland klagt über regelmäßige Erschöpfungsphasen. Beim chronischen Erschöpfungssyndrom verhärten sich die Beschwerden dauerhaft, ohne auffindbare medizinische Gründe. Betroffene leiden unter einer fortwährenden körperlichen und kognitiven Zerschlagenheit. In diesen Fällen sprechen Ärzte von myalgisc weiterlesen...
veröffentlicht am: 16.12.2025 in Kategorie: Magazin
Finanzen

Familienversicherung 2026: Neue Einkommensgrenzen für Beitragsfreiheit

Neue Einkommensgrenze in der Familienversicherung 2026, (c) Getty Images / CalypsoArt
Wenn Kinder, Ehepartner oder Lebenspartner über die Familienversicherung mitversichert sind, gelten strikte Einkommensgrenzen. Mit dem Jahr 2026 ändern sich diese Grenzen — und viele sollten prüfen, ob sie weiterhin beitragsfrei mitversichert bleiben können. weiterlesen...
veröffentlicht am: 02.12.2025 in Kategorie: Magazin
Ländervergleich

Das Gesundheitssystem in Österreich

Öffentliches Gesundheitssystem in Österreich , (c) Pixabay / CC0
Österreich hat rund neun Millionen Einwohner und verfügt über ein stark sozialstaatlich geprägtes Gesundheitssystem. Ähnlich wie in Deutschland basiert es auf der Pflichtversicherung in der gesetzlichen Krankenversicherung, die nahezu die gesamte Bevölkerung abdeckt. Ergänzend dazu gibt es private Zusatzversicherungen, die weiterlesen...
veröffentlicht am: 01.12.2025 in Kategorie: Magazin
Krankenkassen

Drama Gesundheitspolitik: Welche Sparvorschläge sind realistisch?

Wie kann das Gesundheitswesen sicher finanziert werden? , (c) getty Images / Nudphon Phuengsuwan
Ob nun das Sparpaket für die Krankenkassen nun doch noch kommt oder nicht - Der Spardruck bestimmt in jedem Fall die Debatte in der Gesundheitspolitik. Beitragserhöhungen könnten auch 2026, spätestens aber 2027 wieder ins Haus stehen. Wo gäbe es reale Einsparmöglichkeiten, um die Kassen finanziell zu entlasten? weiterlesen...
veröffentlicht am: 28.11.2025 in Kategorie: Magazin
Therapien

Hyperbare Sauerstofftherapie - Frischluftkur für die Zellen

Hyperbare Sauerstofftherapie (HBOX), (c) Getty Images / ViktoriiaNovokhatska
Endlich frei durchatmen. Die hyperbare Sauerstofftherapie hilft dazu Menschen mit Problemen bei der Wundheilung oder mit schwachem Knochengewebe. Hierfür versorgt die HBO-Therapie Betroffene mit einer hohen Sauerstoffkonzentration in speziellen Druckkammern. Dies soll die Durchblutung des benachteiligten Gewebes anregen.  weiterlesen...
veröffentlicht am: 24.11.2025 in Kategorie: Magazin
Zahnheilkunde

Biomimetische Zahnmedizin: Die Natur zum Vorbild

Neuer minimalinvasiver Ansatz für die Zahnheilkunde
Biometrische Zahnmedizin als restaurative ganzheitliche Zahnheilkunde , (c) Getty Images / Povozniuk
Die Natur liefert oftmals die faszinierendsten Ideen und Baupläne. Genau auf diesem Prinzip fußt die biomimetische Zahnheilkunde. Ihr Ziel ist es, die Zähne so zu behandeln, dass sie Form, Funktion und Stabilität des Originals möglichst naturgetreu imitieren. Diese moderne, minimalinvasive Methode stammt ursprünglich aus den weiterlesen...
veröffentlicht am: 20.11.2025 in Kategorie: Magazin
Digitalisierung

Zentrale Server kennen keine Schweigepflicht

Neues vom Europäischen Gesundheitsdatenraum
ePA - Zentrale Datenserver für die Speicherung der Gesundheitsdaten , (c) Getty Images / Oselote
Es ist still geworden um die elektronische Patientenakte (ePA), obwohl deren entscheidende Phase jetzt beginnt. Seit der zweiten Hälfte des Jahres 2024 informieren nämlich alle Krankenkassen ihre Versicherten über diese elektronische Patientenakte. An dem gigantischen Datensammelprojekt wurde seit 2003 gearbeitet, also mehr als weiterlesen...
veröffentlicht am: 17.11.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Therapeutisches Reiten und Hippotherapie – Heilsame Begegnungen zwischen Mensch und Pferd

Therapeutisches Reiten (Hippotherapie) und Krankenkassen ,
Wer einem Therapiezentrum für tiergestützte Interventionen einen Besuch abstattet, spürt schnell: Hier geschieht etwas Besonderes. Sobald das Pferd den Hof betritt, verändert sich die Atmosphäre. Es wird ruhiger, konzentrierter – fast ein wenig magisch. Diese Wirkung ist einer der Gründe, weshalb therapeutisches Reiten und weiterlesen...
veröffentlicht am: 14.11.2025 in Kategorie: Magazin
Psyche

Borderline – was hilft bei impulsiven bis depressiven Persönlichkeitsstörungen?

Krankenkassen und Behandlung von Borderline , pixabay (CC0)
Betroffene mit Borderline kämpfen mit psychischen Beschwerden und Persönlichkeitsstörungen. Ihre emotionale Instabilität erschwert es ihnen, soziale Beziehungen mit Mitmenschen und ein gesundes Selbstbild aufrechtzuerhalten. Den Umgang mit Borderline erleichtern psychotherapeutische Angebote und medikamentöse Therapien.  weiterlesen...
veröffentlicht am: 10.11.2025 in Kategorie: Magazin
International

Gesundheitssysteme der Länder – Japan

Gesundheitswesen im internationalen Vergleich - Japan,
Japan hat rund 124 Millionen Einwohner und verfügt über ein hoch entwickeltes Gesundheitssystem, das auf dem Prinzip der universellen Krankenversicherung basiert. Seit 1961 gilt für alle Einwohner eine Pflichtversicherung: Entweder über die Nationale Krankenversicherung (Kokumin Kenkō Hoken)  für Selbstständige, Land weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.10.2025 in Kategorie: Magazin
Vorsorgeuntersuchungen

Mit Bodymapping und KI den Hautkrebs besser erkennen

Computergestütztes Hautkrebsscreening ,
Auch die Hautkrebsvorsorge setzt zunehmend auf modernste computergestützte Technik inklusive KI-Diagnostik. Durch einen Versorgungsvertrag können gesetzlich Versicherte im Norden Deutschlands das Hautkrebsscreening mit der ATB weiterlesen...
veröffentlicht am: 14.10.2025 in Kategorie: Magazin
International

Das Gesundheitssystem in den USA

Gesundheitssystem in den USA, (c) pixabay CC0
Die Vereinigten Staaten von Amerika haben rund 334 Millionen Einwohner und verfügen über ein stark marktwirtschaftlich geprägtes Gesundheitssystem. Anders als in vielen europäischen Ländern basiert es nicht auf einer universellen Pflichtversicherung, sondern auf einer Mischung aus privaten Versicherungen, staatlichen Programm weiterlesen...
veröffentlicht am: 22.09.2025 in Kategorie: Magazin
Digitalisierung

Schlaf-Coaches auf Rezept: Welche Apps zahlt die Krankenkasse ?

Apps gegen Schlafstörungen , (c) Getty Images / Highwaystarz-Photography
Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Deutschland: Millionen Menschen leiden regelmäßig unter Ein- und Durchschlafproblemen. Bleiben diese Beschwerden unbehandelt, können sie nicht nur die Lebensqualität, sondern auch die körperliche und psychische Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Neben kl weiterlesen...
veröffentlicht am: 19.09.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheitspolitik

"Löse die Probleme der Krankenkassen!" - ChatGPT als Gesundheitsminister

KI sieht Einsparpotenzial von 90 bis 100 Milliarden Euro in nur vier Jahren
Lösungskompetenz durch KI in der Gesundheitspolitik? ,
Gesundheitsökonomen und Politiker streiten in Gremien und Ausschüssen derzeit um geeignete Maßnahmen zur Sanierung der Krankenkassen. Ob und wie viel Ideen dabei mit Hilfe von KI ins Spiel gebracht werden, ist nicht bekannt. Ein redaktionelles Experiment macht nun die Probe aufs Exempel und weist dem weiterlesen...
veröffentlicht am: 19.09.2025 in Kategorie: Magazin
Job & Lifestyle

Trend Workation und Krankenversicherung

Workation & Krankenversicherung , (c) Getty Images / Siarhei Khaletski
Für eingefleischte Urlaubsfans ein NoGo - für viele Selbstständige aber Realität: Auch auf Reisen wird gearbeitet. Für so genante Digitalnomaden ist das sogar ein bewusst gewählter Lebensstil. Wer sich für Workation entscheidet, sollte die Krankenversicherung und andere SV-Standards beachten.     weiterlesen...
veröffentlicht am: 18.09.2025 in Kategorie: Magazin
Natur & Gesundheit

Waldbaden - dem Stress entfliehen

Waldbaden - Heilung in der Natur , (c) pixabay CC0
Ein Waldbad in der Natur kann Stress nachdrücklich mindern und das eigene Wohlbefinden erheblich steigern. Doch damit nicht genug: Der achtsame Spaziergang unter schattigen Bäumen lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen. Dabei steht nicht der Sport im Fokus, sondern das Einlassen auf die Natur, um Stress abzubauen und die Waldu weiterlesen...
veröffentlicht am: 12.09.2025 in Kategorie: Magazin
Prävention

Resilienztraining – die eigene Widerstandkraft stärken

Resilienztraining , (c) Pixabay / Jill Wellington
Der Tod eines geliebten Familienmitglieds, eine schwere Erkrankung oder der Verlust einer Partnerschaft – manche Menschen müssen in ihrem Leben viel ertragen. Mit diesen Schicksalsschlägen gehen sie völlig unterschiedlich um. Während sich manche von ihnen von ihrer Außenwelt abkapseln und noch Jahre später unter den Folgen weiterlesen...
veröffentlicht am: 11.09.2025 in Kategorie: Magazin
Familie & Leben

Babyschwimmen – gemeinsam für gesunde Entwicklung ins Wasser

Babyschwimmen und Krankenkassen, (c) Canva.com
Neugeborene sind mit ihrem Tauch- und Schwimmreflex wahre Überlebenskünstler. Diese angeborene Fähigkeit reicht nicht, um später im Leben gut zu schwimmen. Babyschwimmkurse versuchen daher, frühzeitig die Begeisterung für das Wasser zu wecken. weiterlesen...
veröffentlicht am: 05.09.2025 in Kategorie: Magazin
Fitness & Körper

Unter Strom zur Traumfigur? EMS

EMS Training - effektiv oder Illusion? , Pixabay CC0
Muskelaufbau in Rekordzeit und das ganz ohne Gewichte? Wer durch Social Media scrollt oder neue Fitness-Trends verfolgt, kommt an einem Begriff kaum vorbei: EMS – Elektrische Muskelstimulation. Was früher nach Reha-Maßnahme klang, verspricht heute ein effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten pro Woche. Aber wie funktio weiterlesen...
veröffentlicht am: 02.09.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheit & Alltag

Krankenkassen-Mythen: Was stimmt und was nicht?

Die größten Krankenkassen-Mythen ,
Rund um die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) kursieren viele Mythen. Manche Menschen glauben alles, was sie hören, andere verlassen sich auf Hörensagen oder alte Erfahrungen. Doch nicht alles, was „man so hört“, stimmt auch wirklich. Wir räumen mit zehn der größten Krankenkassen-Mythen auf – und zeigen, was wirkli weiterlesen...
veröffentlicht am: 25.08.2025 in Kategorie: Magazin
International

Das Gesundheitssystem in Dänemark

Gesundheitswesen im internationalen Vergleich - Dänemark,
Mit seinen rund 5,9 Millionen Einwohnern verfügt Dänemark über ein stark zentralisiertes und steuerfinanziertes Gesundheitssystem. Es basiert auf dem Prinzip der universellen Versorgung: Alle Bürger haben unabhängig von Einkommen oder Beschäftigung Anspruch auf die gleichen Gesundheitsleistungen. Der Zugang ist in we weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.08.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheit & Lifestyle

Die Offene Badekur – Von der Heiltradition zu moderner Prävention

Kolonnaden in Marienbad - Offene Badekur im historischen Bäderdreieck- , (c) Pixabay / CC0
Eine Badekur zu nehmen - das klingt irgendwie mondän und literarisch und auf alle Fälle nach Vergangenheit. Doch die Offene Badekur ist zurück  - als modernes Gesundheitsangebot, das Wellness, Prävention und Erholung miteinander verbindet. Und das Beste daran: Seit 2021 sind so genannte Badekuren wieder eine Pflichtleistung weiterlesen...
veröffentlicht am: 19.08.2025 in Kategorie: Magazin
International

Das Gesundheitssystem in Russland

Gesundheitssystem in Russland, (c) Pixabay / CC0
Russland hat rund 143 Millionen Einwohner und verfügt über ein staatlich organisiertes Gesundheitssystem, das auf der Pflichtversicherung basiert. Alle Bürger sind durch das System der obligatorischen Krankenversicherung (OMS) abgesichert, das über Arbeitgeberbeiträge und staatliche Zuschüsse finanziert wird. Das System gara weiterlesen...
veröffentlicht am: 18.08.2025 in Kategorie: Magazin
Wirtschaft

Inflation und hoher Krankenkassenbeitrag

Inmflation und hohe Krankenkassenbeiträge , (c) Getty Images / wildpixel
Die Beiträge zur gesetzlichen Krankenversicherung in Deutschland orientieren sich an den Kosten, die im Gesundheitssystem entstehen. Steigende Ausgaben im medizinischen Bereich haben daher einen direkten Einfluss auf die Beitragssätze, die von Versicherten und Arbeitnehmern getragen werden. Wie aber beeinflusst die Inflationsrat weiterlesen...
veröffentlicht am: 18.08.2025 in Kategorie: Magazin
Psyche & Gesundheit

Systemische Therapie – durch gesunde Beziehungen zu mehr Lebensqualität

Systemische Therapie - gesetzliche Krankenkassen , (c) Getty Images / Sonja Filitz
Die systemische Therapie betrachtet die Wechselwirkungen zwischen Patienten und ihrem Umfeld, um psychische Belastungen zu behandeln. Dabei konzentriert es sich auf die Beziehungsgeflechte eines einzelnen Systems, wie der Partnerschaft, der Familie oder des Berufs. Gesprächs- und Metapher-Techniken durchsuchen die Systeme nach Gr weiterlesen...
veröffentlicht am: 11.08.2025 in Kategorie: Magazin
Medizinischer Fortschritt

Moderne Behandlung von Krampfadern: Die endovenöse Lasertherapie

Krampfader OP , (c) Getty Images / Svitlana Hulko
Krampfadern – medizinisch Varizen genannt – betreffen Millionen Menschen weltweit. Die bläulich geschlängelten Venen an den Beinen sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern können auch zu ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden führen. Eine moderne, schonende und effektive Behandlungsmethode ist die endovenöse Las weiterlesen...
veröffentlicht am: 17.07.2025 in Kategorie: Magazin
Sex

Riskant und für manche der Kick: Coitus interruptus

Aufpassen ist die wenig sichere Notlösung für Verhütung
Aufpassen beim Sex mit Interruptus, (c) getty Images / fizkes
Der sogenannte 'Coitus interruptus' kommt immer dann ins Spiel, wenn keine anderen Verhütungsmethoden beim Sex vorhanden oder erreichbar sind. Trotz der überwiegenden Nachteile ist "Aufpassen" für viele Paare „besser als nichts“. Und manche stehen sogar drauf. weiterlesen...
veröffentlicht am: 10.07.2025 in Kategorie: Magazin
Medizin & Gesellschaft

Die Pille hat Geburtstag

Ein weiter Weg mit vielen Opfern
Antibabypille als Verhütungsmethode, (c) getty Images / SeventyFour
Die Antibabypille, kurz „die Pille“, ist seit 65 Jahren ein Synonym für orale Kontrazeptiva, für synthetische hormonelle Ovulationshemmer. Erstmals konnten sich Frauen ohne Angst vor unerwünschter Schwangerschaft auf Sexualität einlassen. Diese revolutionäre Veränderung traf allerdings auf eine aus heutiger Sicht fast ni weiterlesen...
veröffentlicht am: 07.07.2025 in Kategorie: Magazin
Psyche

Traumatherapie - Seelische Verletzungen wirksam behandeln

Traumatherapie , (c) Getty Images / Motortion
Momente der Freude und Verbundenheit prägen das Leben genauso wie Angst und Einsamkeit. Je bedrohlicher diese Momente waren, desto stärker graben sich belastende Erlebnisse in unser Bewusstsein und wachsen zu Traumata heran. Angelehnt an die griechische Bedeutung für „Wunde" unterstützt die Trauma-Therapie Betroffene dabei, weiterlesen...
veröffentlicht am: 27.06.2025 in Kategorie: Magazin
International

Gesundheitssysteme der Länder – Italien

Gesundheitswesen im internationalen Vergleich - Italien ,
Italien hat rund 59 Millionen Einwohner und verfügt mit dem „Servizio Sanitario Nazionale“ (SSN) über ein universelles, steuerfinanziertes Gesundheitssystem. Es basiert auf dem Prinzip der allgemeinen Gleichbehandlung, sodass die gesamte italienische Bevölkerung Anspruch auf medizinische Versorgung hat. Da das System dezent weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.06.2025 in Kategorie: Magazin
Medizinischer Fortschritt

Schonende Diagnostik mit Niedrigdosis-CT

Moderne Computertomoprafie (CT), (c) Getty Images / Exgeniy Shkolenko
Ein Niedrigdosis-CT (Computertomografie) ist ein bildgebendes Verfahren, mit dem vor allem die Lunge besonders schonend und detailliert untersucht werden kann. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen CT wird bei dieser Variante eine deutlich geringere Strahlendosis eingesetzt – bei gleichzeitig hoher Bildqualität. weiterlesen...
veröffentlicht am: 19.06.2025 in Kategorie: Magazin
Ernährung

Was sollte man täglich essen?

Gesunde Lebensmittel für jeden Tag , (c) getty Images / Madeleine_Steinbach
Gekocht oder lieber roh, veggie oder keto – die Ansichten zu gesunder Ernährung sind so vielfältig wie das Speisenangebot im Supermarkt. Ein bekanntes Onlineportal hat in einem Artikel sieben Lebensmittel aufgezählt, die man tagtäglich zu sich nehmen sollte - allesamt keine Exoten sondern wohl bekannte Küchen-Klassiker.  weiterlesen...
veröffentlicht am: 17.06.2025 in Kategorie: Magazin
Finanztipps

Krankenkassen-Bonusprogramm: So holen Sie das Maximum heraus

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen (c) Getty Images / domoskanonos
Die Bonusprogramme der Krankenkassen sind ein echter Geheimtipp für alle, die ihre Gesundheitskosten senken und gleichzeitig etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Bis zu 600 Euro pro Jahr können Sie bei geschickter Nutzung sparen – doch viele Versicherte lassen dieses Geld buchstäblich liegen. Was sind Bonusprogramm weiterlesen...
veröffentlicht am: 02.06.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Matcha: Wie gesund ist das japanische Alltagsgetränk?

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Pixabay / CC0
In Japan seit Jahrhunderten getrunken, entwickelt sich Matcha seit einiger Zeit auch in Deutschland zu einem beliebten Getränk. Immer häufiger ist der Pudertee daher auch in deutschen Geschäften zu finden. Doch hat Matcha tatsächlich so viele positive Effekte auf die Gesundheit, wie es angepriesen wird? weiterlesen...
veröffentlicht am: 22.05.2025 in Kategorie: Magazin
Digitales Leben & Gesundheit

Von HusteBlume bis Diagnoseauskunft: Apps der TK im Überblick

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen,
Digitale Gesundheitsanwendungen gewinnen zunehmend an Bedeutung. Auch die Techniker Krankenkasse (TK) bietet ihren Versicherten verschiedene Apps zur Unterstützung von Bewegung, Stressbewältigung und gesundem Schlafverhalten an. Die Anwendungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und sind kostenfrei nutzbar. weiterlesen...
veröffentlicht am: 20.05.2025 in Kategorie: Magazin
Gesund leben

Vitamin-D-Test bei Mangel: Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, erstellt mit ChatGPT 4o
Ein Mangel an Vitamin D ist bei Millionen Menschen in Deutschland Realität. Weil das Sonnenlicht für die Produktion des Vitamins im menschlichen Körper eine entscheidende Rolle spielt, sinkt gerade in der dunklen Jahreszeit der Spiegel. Ein Test bringt Klarheit, doch zahlt das die Krankenkasse? weiterlesen...
veröffentlicht am: 09.05.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Heuschnupfen & Hyposensibilisierung

Welche Symptome typisch sind und was man gegen sie unternehmen kann
Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Getty Images / luna4
Wer von Heuschnupfen betroffen ist, hat zu Beginn der warmen Jahreszeit wenig Freude. Denn Frühling heißt Pollenflug. Wie umgehen mit einer Pollenallergie und welche Methoden helfen? weiterlesen...
veröffentlicht am: 05.05.2025 in Kategorie: Magazin
Bewusst genießen

Warum ist Spargel so gesund?

Unterschiede zwischen grünen, weißen und weiteren Sorten
Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, pixelio.de / uschi dreiucker
Voller Vitamine und Mineralstoffe – Spargel strotzt nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen. Und: Frühlingszeit ist Spargelzeit! Höchste Zeit also, sich mit den positiven gesundheitlichen Wirkungen des Spargelgenusses zu beschäftigen. weiterlesen...
veröffentlicht am: 29.04.2025 in Kategorie: Magazin
Geist & Psyche

Hypnosetherapie – In gelenkter Trance innere Konflikte loslassen

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen (c) Getty Images / humonia
Vom Tagtraum über selbstvergessenes Arbeiten bis zum Runner’s High beim Sport begegnen uns tranceähnliche Zustände im Alltag. Die Hypnosetherapie, auch Hypnotherapie genannt, nutzt diesen Zustand als psychotherapeutisches Mittel. Geleitete Suggestion und Übungen der Imagination versetzen Patienten in veränderte Bewusstseins weiterlesen...
veröffentlicht am: 22.04.2025 in Kategorie: Magazin
Schlaf

Schlafapnoe - Wenn Atempausen die Gesundheit gefährden

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Getty Images / Paolo Cordoni
Schnarchen im Schlaf ist kein Segen, aber medizinisch harmlos. Kommt es neben den Schnarchgeräuschen zu Atemaussetzern, sprich man von einer Schlafapnoe. Diese Atmungsstörung birgt Gefahren für die Gesundheit. weiterlesen...
veröffentlicht am: 18.04.2025 in Kategorie: Magazin
Digitalisierung

Patientenakte ePA für alle - Was muss ich wissen?

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Getty Images / elenabs
Mit einem Klick alle Befunde und Verordnungen übersichtlich auf dem Schirm - Das verspricht die elektronische Patientenakte, kurz ePA. Neben Personendaten enthält sie Diagnosen und medizinische Dokumente. Per App können Apotheken, Kliniken und Praxen darauf zugreifen, genau wie die Versicherten selbst. Wer keine ePA will, kann weiterlesen...
veröffentlicht am: 28.03.2025 in Kategorie: Magazin
Ernährung &Trend

Chiasamen - Powerfood aus Lateinamerika

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Getty Images / AnjelaGr
Chiasamen stecken voller gesunder Inhaltsstoffe und Ballaststoffe und stammen ursprünglich aus Mittelamerika. Als Öl verarbeitet liefern sie wichtige Omega-3-Fettsäuren. Besonders in der veganen Küche sind sie vielseitig einsetzbar. Doch wie gesund sind sie tatsächlich?   weiterlesen...
veröffentlicht am: 26.02.2025 in Kategorie: Magazin
Psyche

Formen der Depression

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Getty Images / Farknot_Architect
Der Begriff „Depression“ versammelt verschiedene depressive Erkrankungen und Störungen mit unterschiedlichsten Ursprüngen und Entwicklungen. Dabei ist nicht jede Trauerphase oder Niedergeschlagenheit sofort behandlungswürdig aus psychotherapeutischer Perspektive. Diese Formen der Depression sind bekannt: weiterlesen...
veröffentlicht am: 17.02.2025 in Kategorie: Magazin
International

Das Gesundheitssystem in Tschechien

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Pixabay / CC0
Mit seinen rund 10,9 Millionen Einwohnern verfügt Tschechien über eine beitragsfinanzierte gesetzliche Bürgerversicherung. Sie wird über mehrere halbstaatliche Krankenkassen organisiert und alle Einwohner mit dauerhaften Aufenthalt haben Anspruch auf diese Versicherung. Die Teilnahme ist dabei verpflichtend, sodass eine nahezu weiterlesen...
veröffentlicht am: 03.02.2025 in Kategorie: Magazin
Familie & Psychische Gesundheit

Kinder und Katastrophen: Eine Herausforderung für Eltern

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen,
Die Bilder des Anschlags auf den Magdeburger Weihnachtsmarkt vom vergangenen Wochenende sind in den Medien allgegenwärtig. Sie lassen uns hilflos, fassungslos und auch ängstlich zurück. Die AOK Sachsen-Anhalt gibt Orientierung, wie Kinder und Jugendliche mit diesen Bildern und Informationen umgehen und wie Eltern sich am besten weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.12.2024 in Kategorie: Magazin
International

Das Gesundheitssystem in Frankreich

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen,
Das 68,5 Millionen Einwohner zählende Frankreich verfügt über eines der besten Gesundheitssysteme weltweit. Die Kosten im Gesundheitswesen werden zum Großteil von den Krankenkassen getragen. Einen gewissen Prozentsatz müssen die Versicherten jedoch als Selbstbehalt beziehungsweise Eigenanteil entrichten. Das obligatorische Kr weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.12.2024 in Kategorie: Magazin
Werbung
Kategorien
  •  Nachrichten
  •  Magazin
  •  Pressemitteilungen
  •  Interviews
  •  Leserfragen

    • Folgen Sie uns bei Google News

    Folgen Sie uns auf Google News
    Bewerten Sie uns 4,8 / 5
    https://www.krankenkasseninfo.de

    15872 Besucher haben in den letzten 12 Monaten eine Bewertung abgegeben.