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Krankenkassenratgeber

Körpergewicht

BMI im grünen Bereich? Das verbirgt sich hinter dem Body Mass Index

Was sagt der Body Mass Index (BMI) aus?,  (c) getty Images / MicrovOne
Der Body-Mass-Index (BMI) ist im Alltag kaum zu übersehen. Bei Themen wie Gesundheit, Sport und Ernährung, aber auch im Bereich der Krankenkassen taucht der Wert auf. Doch was genau sagt so ein Zahlenwert aus? weiterlesen...


veröffentlicht am: 20.06.2022 in Kategorie: Magazin
Finanzen & Steuer

Steuererklärung: Wann ist ein Bonus von der Krankenkasse anzugeben und wann nicht?

Die neue 150 Euro Regel vereinfacht den Aufwand für Versicherte

Bonusprogramm der Krankenkasse,
Krankenkassen belohnen ihre Versicherten für aktives und gesundheitsbewusstes Verhalten. Je nach Bonusmodell werden Geldprämien gezahlt oder Extraleistungen bewilligt. Ob die Boni sich auf die Steuer auswirken oder nicht, hängt von einem wichtigen Detail ab.    weiterlesen...


veröffentlicht am: 08.06.2022 in Kategorie: Ratgeber
Leserfragen

Norbert K.(49): Wohin darf ich abgelaufene Medikamente entsorgen?

Wohin mit abgelaufenen Medikamenten? ,  (c) Pixabay / CC0
Norbert K., 49 aus Mannheim: Bei meiner Mutter im Nachttisch haben wir sehr viele unverbrauchte abgelaufene Medikamente gefunden. Wo und wie können wir diese sicher entsorgen und welche Vorschriften sind zu beachten? weiterlesen...


veröffentlicht am: 07.06.2022 in Kategorie: Ratgeber
Berufswahl

Ausbildung gesucht? – Jobmöglichkeiten bei den Krankenkassen

Azubis gesucht! Viele Ausbildungspläzue sind noch frei,  (c) Fotolia.de / Antonio Guillem
Die gesetzlichen Krankenkassen sind eine wichtige Säule des Gesundheitssystems und daher unverzichtbar für die  Gesellschaft. Das macht diese Branche auch so attraktiv. Denn hier stehen die Chancen gut auch nach der dreijährigen Ausbildung Aufstiegsmöglichkeiten und einen gesicherten Arbeitsplatz zu bekommen. weiterlesen...


veröffentlicht am: 04.06.2022 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

FSME & Borreliose: Gefahr durch Zecken gewachsen

Wie man sich schützt und bei Infektionsverdacht handelt

Schutz vor Zeckenbissen ,  (c) getty Images / Zbynek Pospisil
Die Saison für krankeitsübertragende Zecken hat 2022 früher als in vergangenen Jahren begonnen. Experten stellten schon im April eine ungewöhnlich hohen Bestand fest. Auch der erste schwere Fall von Borreliose trat früher als in anderen Jahren auf. weiterlesen...


veröffentlicht am: 02.06.2022 in Kategorie: Magazin
Ernährung

Keto-Diät - Foodtrend für die Traumfigur

Keto - Diät,  (c) getty Images / Elena_Danileiko
Keto-Diät ist eine gesunde Ernährungweise, die überwiegend aus Fetten und Eiweißen besteht, während Mahlzeiten bei denen Kohlenhydrate ein Hauptbestandteil sind vernachlässigt werden. Ganz oben auf der Agenda stehen bei Keto also Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Gemüse. Als spezielle und gesunde Low-Carb-Diät ist Keto bei weiterlesen...


veröffentlicht am: 25.05.2022 in Kategorie: Ratgeber
Ausbildung

Endlich Azubi und das erste Geld

Wenn Shoppingwünsche am Beginn der Ausbildung zu sehr den Ton angeben, droht die Schuldenfalle

Das erste Geld als Azubi ,  (c) getty Images / kaarsten
Wer nach dem Schulabschluss eine betriebliche Ausbildung beginnt, verdient Geld. Auch wenn das anfangs nicht üppig ausfällt, stehen viele frisch gebackene Azubis finanziell nun auf eigenen Beinen. Doch genau das kann zur Falle werden.   weiterlesen...


veröffentlicht am: 26.04.2022 in Kategorie: Magazin
Bewusst genießen

Warum ist Spargel so gesund?

Unterschiede zwischen grünen, weißen und weiteren Sorten

Egal, ob grün, weiß oder violett - Spargel ist gesund.,  pixelio.de / uschi dreiucker
Voller Vitamine und Mineralstoffe – Spargel strotzt nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen. Und: Frühlingszeit ist Spargelzeit! Höchste Zeit also, sich mit den positiven gesundheitlichen Wirkungen des Spargelgenusses zu beschäftigen. weiterlesen...


veröffentlicht am: 14.04.2022 in Kategorie: Magazin
Політ і притулок

Біженці з України: Що стосується лікування у лікаря, ліків та медичного страхування?

Flucht aus der Ukraine ,  (c) getty Images / Panama7
Як біженець з України, ви можете отримати безкоштовну медичну допомогу відразу в Німеччині. Це також можливо без німецької медичної страховки. Які правила відвідування лікаря, екст weiterlesen...


veröffentlicht am: 13.04.2022 in Kategorie: Ratgeber
Gesundheit

Alle Jahre wieder Heuschnupfen - wie man den Frühling trotzdem gut übersteht

Welche Symptome typisch sind und was man gegen sie unternehmen kann

Pollenflugallergien nehmen zu,  (c) fotolia.de / luna
Mit dem schönen Wetter ist sie da, die Heuschnupfen-Zeit. Wer betroffen ist, hat oft keine große Freude an dieser Jahreszeit. Denn Frühling bedeutet auch immer Pollenflug. Wie erkennt man eine Pollenallergie und was kann man tun, um die warmen Monate des Jahres doch genießen zu können? weiterlesen...


veröffentlicht am: 12.04.2022 in Kategorie: Magazin
Finanzen

Wie kann ich selbst meinen Krankenkassenbeitrag berechnen?

Die Beitragsberechnung scheint kompliziert, ist aber kein Hexenwerk. So geht es:

Den Krankenkassenbeitrag selbst berechnen ,  (c) William Iven / pixabay / CC0
Wieviel muss ich als Versicherter Monat für Monat tatsächlich an meine Krankenkasse bezahlen – und wie setzt sich dieser Betrag genau zusammen? Viele Versicherte würden das gern genau wissen, vor allem dann wenn ein Krankenkassenwechsel ansteht. Wir zeigen wie es weiterlesen...


veröffentlicht am: 08.04.2022 in Kategorie: Ratgeber
Krankenkassenwahl

Statuswechsel – Wann kann ich ohne Fristen eine neue Krankenkasse wählen?

Ein Statuswechsel berechtigt zur sofortigen Wahl einer Krankenkasse,  (c) Gerd Altmann / pixabay / CC0
Wenn in der GKV ein so genannter Statuswechsel vorliegt, haben Versicherte ein sofortiges Wahlrecht und können sich ohne Wartefrist in einer neuen Krankenkasse versichern. Möglich ist das nicht nur bei einem Arbeitgeberwechsel, sondern in vielen weiteren Fällen und Konstellationen. Seit 2021 gilt ein neues weiterlesen...


veröffentlicht am: 21.03.2022 in Kategorie: Ratgeber
Demokratische Selbstverwaltung

Sozialwahl - Was darf ich dort entscheiden?

2023 finden die nächsten Sozialwahlen statt,  Sozialwahlen , Quelle: pixabay CC0
Im Jahr 2023 findet die nächste Sozialwahl statt. Alle Versicherten der gesetzlichen Krankenkassen sind aufgerufen ihr demokratisches Stimmrecht zu nutzen. Doch was sind nochmal die Sozialwahlen und was wird eigentlich dort entschieden?   weiterlesen...


veröffentlicht am: 18.03.2022 in Kategorie: Magazin
Corona-Pandemie

Warum jede Impfpflicht eine Hürde ist

Nicht nur bei Corona gilt: Eine Impfpflicht kann nur unter bestimmten Voraussetzungen auf den Weg gebracht werden

Eine Corona-Impfflicht bringt juristische Hürden mit sich,  (c) getty Images / wildpixel
Am 17. März wurde erstmals Gesetzesentwürfe für und gegen eine allgemeine Impfflicht gegen das Corona-Virus diskutiert. Die Wellen schlugen dabei in einer kontrovers geführten Debatte hoch. Warum jede angeordnete Impfpflicht - nicht nur die gegen das Corona-Virus, für  Parlament und Gesetzgebung eine Herausforderung ist, erklärt der folg weiterlesen...


veröffentlicht am: 17.03.2022 in Kategorie: Magazin
Corona-Pandemie

Einrichtungsbezogene Impfpflicht: Wer ist betroffen und welche Ausnahmen gelten?

Einrichtungsbezogene Impfpflicht ab März 2022,  (c) Getty Images / Santje09
Seit dem 15.März 2022 ist die „einrichtungsbezogene Impfpflicht“ in Kraft getreten. Menschen, die in bestimmten Berufen tätig sind, müssen nun grundsätzlich gegen Corona geimpft oder genesen sein. Wer genau muss sich nun impfen lassen und wer nicht? weiterlesen...


veröffentlicht am: 16.03.2022 in Kategorie: Ratgeber
Sanft heilen

Fußreflexzonenmassage: kleine Fläche mit großer Wirkung

Fußreflexzonenmassage und Krankenkassen,  (c) fotolia.de / animaflora
Bei der Fußreflexzonenmassage stehen bestimmte Körperstellen im Mittelpunkt, die sogenannten Reflexzonen. Sie dienen als Spiegel für die Befindlichkeit anderer Körperregionen und Organe. So kann beispielsweise von einem Druck auf den Zeh auf eine Verspannung im Nacken geschlossen werden. weiterlesen...


veröffentlicht am: 04.03.2022 in Kategorie: Ratgeber
Kündigung & Wechsel

Sonderkündigung im Januar verpasst? Das gilt für den Krankenkassenwechsel

Bindungsfrist für Krankenkassenwechsel,  (c) Andreas Lischka / pixabay / CC0
Wer von der Krankenkasse zum Jahreswechsel über einen steigenden Zusatzbeitrag informiert wurde, bekam zugleich den Hinweis, dass bis zum 31. Januar ein Sonderkündigungsrecht gilt. Hunderttausende Versicherte machten davon auch Gebrauch. Doch auch nach A weiterlesen...


veröffentlicht am: 03.03.2022 in Kategorie: Ratgeber
BFD

Bundesfreiwilligendienst und Krankenversicherung: Diese Regeln gelten für „Bufdis“

Bundesfreiwilligendienst und Krankenkasse ,  (c) Willian 2000 / pixabay
Fast 40.000 Menschen engagierten sich jährlich im Rahmen des Bundesfreiwilligendienstes. Wer zahlt im BFD die Krankenkasse und welche Bestimmungen zur Krankenversicherung gelten für so genannte „Bufdis“ ? weiterlesen...


veröffentlicht am: 01.03.2022 in Kategorie: Ratgeber
Zivilschutz

Krisenvorsorge gegen Terror oder Katastrophen: Welche Medikamente empfiehlt die Regierung?

Nicht nur für Prepper: Die Bundesregierung gibt Medikamentenempfehlungen für den Krisenfallri,  (c) Rosel Eckstein  / pixelio.de
Die Bundesregierung hat in ihrer Zivilschutz-Empfehlung von 2016 der deutschen Bevölkerung nahegelegt, sich für mindestens zehn Tage mit lagerfähigen Vorräten auszustatten. Diese Vorsichtsmaßnahme soll bei Terror oder in Katastrophenfällen die Versorgung sicherstellen, bis staatliche Hilfe angelaufen ist. weiterlesen...


veröffentlicht am: 01.03.2022 in Kategorie: Ratgeber
Augen

Schluss mit Brille: Übernimmt die Krankenkasse Augenlaser-Behandlungen?

LASIK und andere Methoden für Augenlasern bei Sehschwäche

Augenlasern - bezahahlt die Krankenkasse?  ,  (c) Getty Images / Inside Creative House
Beschlagene Brillengläser gehören in Zeiten von Corona und Maskenpflicht leider zum Alltag. Ob im Supermarkt, Bus oder Bahn - Brillenträger mit Atemmaske haben so ihre liebe Müh mit Scheibenblindheit. Als Ausweg bieten sich Kontaktlinsen an - oder das kostenintensivere Augenlasern. Aber zahlt das die Krankenkasse? weiterlesen...


veröffentlicht am: 25.02.2022 in Kategorie: Magazin
Psyche

Erster Schritt zur Therapie: Die psychotherapeutische Sprechstunde

Erstbehandlung ohne Überweisungsschein

Praxis für Psychotherapie,  (c) Oliver Kepka / pixabay / CC0
Seit 2017 müssen Psychologen eine allgemeine psychotherapeutische Sprechstunde anbieten. Das ermöglicht hilfesuchenden Menschen mit psychischen Erkrankungen und Belastungen einen schnellen und direkten Kontakt zu Psychotherapeuten und Psychotherapeutinnen. Wenn Sie gesetzlich krankenversichert sind, benötigen Sie keinen Überwe weiterlesen...


veröffentlicht am: 25.02.2022 in Kategorie: Ratgeber
Leistungen GKV

Ablehnung - wenn die Krankenkasse nicht zahlt

Was tun, wenn ein Antrag auf Reha, ein Hilfsmittel oder eine Kur abgelehnt wurde?

Antrag von der Krankenkasse abgelehnt!,  (c) Tim Reckmann / pixelio.de
Anträge auf Kostenübernahme für Medikamente, Hilfsmittel oder Therapien können aus den verschiedensten Gründen von der Krankenkasse abgelehnt werden. Welche Möglichkeiten gibt es, trotz Ablehnungsbescheid die Kosten erstattet zu bekommen? weiterlesen...


veröffentlicht am: 24.02.2022 in Kategorie: Ratgeber
Kinder

Beim Zahnarzt ohne Angst - mit Lachgas

Sedierung ermöglicht erfolgreiche Zahnbehandlung bei Angst und Phobie

Sedierung mit Lachgas beim Zahnarzt ,  (c) getty Images / peakSTOCK
Wenn Kinder erste schmerzhafte Erfahrungen beim Zahnarzt machen, reagieren sie oft noch jahrelang mit Angst und Abwehr, was die weitere zahnmedizinische Betreuung und Behandlung erschweren kann. Spezialisierte Kinderzahnarzt-Praxen bieten für diese Kinder eine Sedierung mit Lachgas vor der Behandlung an. Mit Hilfe der Lachgassedierung kann bei weiterlesen...


veröffentlicht am: 23.02.2022 in Kategorie: Magazin
Lebensstil

Ist Kaffee gesund?

Neue internationale Studien bringen Überraschendes zutage

Wie gesund ist Kaffee?,  (c) Gänseblümchen / pixelio.de
Die Deutschen lieben Kaffee. Laut aktuellen Zahlen des Deutschen Kaffeeverbands liegt der Pro-Kopf-Konsum hierzulande bei 162 Litern pro Jahr - das entspricht knapp einem halben Liter täglich. Doch ist Kaffee gesund ?Uund in welchem Umfang sollte er am besten konsumiert werden? weiterlesen...


veröffentlicht am: 21.02.2022 in Kategorie: Magazin
Trend

Weil Schönheit zählt, zahlen auch Männer dafür

Immer öfter lassen auch Männer Schönheits-OPs durchführen

Schönheits-OPs liegen im Trend: Auch Männer lassen liften,   (c) fotolia.de / detailblick
Die steigende Zahl der Schönheitsoperationen in den letzten Jahren zeigt, dass kosmetische Eingriffe längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen sind. Das Geschäft mit der Schönheit boomt. Allein im vergangenen Jahr wurden knapp 22 Millionen Eingriffe weltweit durchgeführt. Nicht nur in E weiterlesen...


veröffentlicht am: 20.02.2022 in Kategorie: Magazin
Ausbildung

Mobbing in der Ausbildung

Wie Du es erkennst und was Du tun kannst

Mobbing in der Ausbildung ,  (c) getty Images / AndreyPopov
Während der Ausbildung sind ein gutes Arbeitsklima und kollegiale Unterstützung wichtig. Als Azubi ist man besonders auf hilfsbereite Kolleginnen und Kollegen angewiesen. Doch das ist nicht in jedem Ausbildungsbetrieb selbstverständlich. Mobbing zählt leider zu den häufigsten Gründen für einen Abbruch der Ausbildung. weiterlesen...


veröffentlicht am: 17.02.2022 in Kategorie: Ratgeber
Zahngesundheit

Wurzelbehandlung: Wann übernimmt die gesetzliche Krankenkasse die Kosten?

Wurzelbehandlung beim Zahnarzt und Krankenkassen,  (c) Getty Images / SonerCdem
Damit die Krankenkasse bei gesetzlich Versicherten die Kosten für eine Wurzelkanalbehandlung übernimmt, muss die Behandlung erfolgversprechend und der Zahn erhaltungswürdig sein. Die Erfolgsaussichten, den Zahn mit einer Wurzelkanalbehandlung zu retten, sind gut, wenn der Zahnarzt bei dem Eingriff die Wurzelkanäle bis nah an d weiterlesen...


veröffentlicht am: 16.02.2022 in Kategorie: Ratgeber
Hilfe im Alltag

Hausnotruf – Der Notfallknopf für alle Fälle

Mit Hilfe von Hausnotrufsystemen können Ältere und Pflegebedürftige länger zu Hause wohnen bleiben

Hausnotruf per Notfallknopf ,  (c) Monkeybusinessimages / Getty Images
Ein Hausnotruf – ein Notfallknopf für ältere Menschen oder Menschen mit Behinderung – bietet Sicherheit und schnelle Hilfe im Alltag. Welche Anbieter gibt es und welche Kosten übernehmen die Krankenkassen? weiterlesen...


veröffentlicht am: 10.02.2022 in Kategorie: Magazin
Schwangerschaft & Geburt

Nabelschnurblut nach der Entbindung einlagern

Nabelschnurblut einlagern - Modell einer Placenta ,  (c) Tim Reckmann / pixelio.de
Unmittelbar nach der Geburt besteht die Möglichkeit, eine risiko- und schmerzfreie Entnahme von Nabelschnurblut und die Aufbewahrung der darin enthaltenen Stammzellen durchführen zu lassen. Diese Stammzellen besitzen hervorragende Eigenschaften, die in späteren Jahren noch von großem Nutzen sein können. Die Einlagerung der St weiterlesen...


veröffentlicht am: 09.02.2022 in Kategorie: Magazin
Studium

Auslandsemester: Studis und ihre Krankenversicherung

Ob Studiernde einen Zusatz-Schutz benötigen, hängt vom Gastland ab

Ein oder zwei Auslandssemester bereichern den Lebenslauf. Was gilt für die Krankenversicherung?  ,  (c) S. Hofschlaeger / pixelio.de
Jedes Jahr absolvieren laut EU-Kommission rund 40.000 Studenten ein Auslandssemester. An der Gastuni möchten sie Auslandserfahrung sammeln, Sprachkenntnisse verbessern, Abenteuer erleben und neue Menschen kennen lernen. Die richtige Krankenversicherung darf dabei nicht vergessen werden. weiterlesen...


veröffentlicht am: 08.02.2022 in Kategorie: Ratgeber
Gesundheit

Lasertherapie: schonende Alternative zu bestimmten Operationen

Funktionsweise und Einsatzgebiete der Lasertherapie

Laserbehandlung basiert auf High Tech ,  (c) fotolia.de / kichigin19
Behandlungen mit Laserstrahlen bilden die schonende Alternative zu bestimmten operativen Eingriffen. Ein passendes Beispiel ist die Entfernung von Krampfadern mittels Lasertherapie. Allerdings übernehmen nur einige der gesetzlichen Krankenkassen die dabei anfallenden Kosten. weiterlesen...


veröffentlicht am: 03.02.2022 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Medizinische Fußpflege als Leistung der Krankenkassen

Podologie beinhaltet weit mehr als Kosmetik und gehört zu den Heilbehandlungen

medizinische Fußpflege und Krankenkassen ,  (c) getty Images / Andrey Popov
Im Unterschied zur Pediküre behandeln medizinisch ausgebildete Podologen erkrankte oder geschädigte Fußpartien. Medizinische Fußpflege ist aber auch eine Form der Prävention. Bei bestimmten Diagnosen übernehmen die Krankenkassen die Kosten für podologische Behandlungen.   weiterlesen...


veröffentlicht am: 01.02.2022 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Alltagswerkzeug für Betroffene: Das Kopfschmerztagebuch

Wie setze ich ein Kopfschmerztagebuch erfolgreich ein?,  (c) Mohammed Hassan / pixabay
Kopfschmerzen sind in Deutschland ein weit verbreitetes gesundheitliches Leiden. Ein Kopfschmerztagebuch kann eine wertvolle Hilfe zur Bewältigung und Besserung sein. Wo bekomme ich ein Kopfschmerztagebuch und wie gehe ich damit richtig um?  weiterlesen...


veröffentlicht am: 31.01.2022 in Kategorie: Magazin
Thema

Selbsthilfe und Krankenkassen

Wie können Selbsthilfegruppen durch die Krankenkassen gefördert werden?

Selbsthilfegruppen werden durch die Krankenkassen unterstützt,  (c) Griffert / pixabay / CC0
Die gesundheitsbezogene Selbsthilfe ist ein wichtiges Element in unserem Gesundheitssystem. Die gesetzlichen Krankenkassen und ihre Verbände unterstützen die gesundheitsbezogen Selbsthilfe in erster Linie durch das Bereitstellen von finanziellen Mitteln. Im folgenden Artikel wird die Relevanz der Selbsthilfe und deren Förderung d weiterlesen...


veröffentlicht am: 28.01.2022 in Kategorie: Ratgeber
Wahltarife

Mehr Krankengeld für Selbstständige – was bringt ein Wahltarif?

Krankengeld schon ab der dritten Woche der Arbeitsunfähigkeit

Wahltarif Krankengeld für Selbstständige (c) Thorben Wengert / pixelio.de,  (c) Thorben Wengert / pixelio.de
Wer selbstständig ist, hat im Normalfall erst nach sechs Wochen Anspruch auf Krankengeld. Mit einem Wahltarif lässt sich diese Frist verkürzen. Die Tarife und Konditionen unterscheiden sich von Krankenkasse zu Krankenkasse. weiterlesen...


veröffentlicht am: 26.01.2022 in Kategorie: Ratgeber
Familienplanung

Künstliche Befruchtung - Damit der Kinderwunsch Wirklichkeit wird

Für welche Methoden übernehmen die Krankenkassen die Kosten?

Künstliche Befruchtung bei Kinderwunsch  ,  (c) SarahRichterArt / pixabay / CC0
Ganz so einfach ist es nun auch wieder nicht! Wenn der Wunsch, ein gemeinsames Kind zu bekommen, zu einer monate- oder sogar jahrelangen Planung wird, kann das eine enorme Belastung für einen selbst und die Beziehung darstellen. Häufig entscheiden sich die betroffenen Personen dann für eine sogenannte künstliche Befruchtung. weiterlesen...


veröffentlicht am: 25.01.2022 in Kategorie: Magazin
Kuren

Mutter-Kind-Kur: Aktive Auszeit für die Gesundheit

Eine Mutter berichtet von ihrer ersten Kurerfahrung mit Kind

Mutter-Kind-Kuren oder Vater-Kind-Kuren sind gesetzliche Leistungen der Krankenkassen,  (c) Margit Völtz / pixelio.de
Rund 50.000 Mütter pro Jahr machen in Deutschland eine Kur in einer spezialisierten Klinik zusammen mit ihrem Nachwuchs. Bei entsprechenden Voraussetzungen wird das von den Krankenkassen bezahlt. Marina Vogel (37) ist IT-Expertin, zweifache Mutter und lebt in Sachsen-Anhalt und ist versichert bei der AOK. Im Interview berichtet s weiterlesen...


veröffentlicht am: 24.01.2022 in Kategorie: Magazin
geringfügig beschäftigt

Minijobzentrale - Nicht nur für Arbeitgeber

Eine Anlaufstelle für die Kranken-, Renten- und Unfallversicherung

Minijobzentrale,  (c) Getty Images / http://www.fotogestoeber.de
Seit April 2003 ist die Minijobzentrale die zentrale Anlaufstelle für Arbeitgeber, um geringfügig Beschäftigte anzumelden, aber auch für Minijobber selbst. Außer dem ist die Zentrale für SV-Meldungen, den Einzug von SV-Abgaben bei  Minijobs sowie für die A weiterlesen...


veröffentlicht am: 23.01.2022 in Kategorie: Magazin
gesund leben

Nicht nur wichtig in Zeiten von Grippe und Corona: Das eigene Immunsystem stärken

Grüner Tee,
Die Abwehrfähigkeit gegen Viren und andere Krankheitserreger hängt entscheidend mit der Verfasstheit des eigenen Immunsystems zusammen. Das ist in Zeiten einer Pandemie von besonderer Bedeutung. Eine Fülle wissenschaftlicher Studien belegen die immunstärkende Wirkung verschiedener Lebensmittel. weiterlesen...


veröffentlicht am: 20.01.2022 in Kategorie: Magazin
Reisen

Präventionsreisen: Urlaub mit Kassenzuschuss

Krankenkassen übernehmen bei zertifizierten Angeboten einen großen Teil der Kosten

Präventionsreisen mit Zuschuss von der Krankenkasse gibt es für jede Altersgruppe,  (c) Fotolia.com / oneinchpunch
Wer im Job, Studium oder Ausbildung sein Bestes gibt, sehnt sich zu Recht nach Erholungsurlaub fern vom Alltag in einer nichtalltäglichen Umgebung. Viele Menschen verbinden mit dieser Vorstellung mehr als nur passives Relaxen und sind bereit, im Urlaub aktiv etwas f weiterlesen...


veröffentlicht am: 19.01.2022 in Kategorie: Magazin
Wechsel der Krankenkasse

Probleme beim Krankenkassenwechsel - was tun

GKV Gesundheitskarte für Mitglieder einer gesetzlichen Krankenkasse,  (c) Michale Schwarzenberger / pixelio.de
Sollte es Probleme mit dem Wechsel der Krankenkasse geben, hat man die Möglichkeit, sich bei den zuständigen Aufsichtsbehörden zu beschweren. Für die Ersatzkassen, die Knappschaft, weiterlesen...


veröffentlicht am: 17.01.2022 in Kategorie: Ratgeber
Gesundheit

Tinnitus: wenn Phantomgeräusche permanent auftreten

Was passiert beim sogenannten 'Tinnitus' und wie lässt dieser sich behandeln?

Was tun bei Tinnitus? ,  (c) fotolia.de / RFBSIP
Über 25 Prozent der Menschen in den Industrieländern sind ihm Laufe ihres Lebens von einem Tinnitus betroffen. Es brummt, rauscht, rattert, pfeift oder fiept in ihren Ohren, ohne dass dafür eine Geräuschquelle existiert. Helfen kann ein Hörgerät, eine spezielle Psychotherapie oder sogar eine Tinnitus-App. weiterlesen...


veröffentlicht am: 14.01.2022 in Kategorie: Magazin
Erste Hilfe

Wie helfen bei Schlaganfall?

Erkennen und richtig handeln im Notfall

Stabile Seitenlage als Erste Hilfe ,  (c) succo / Pixabay / CC0
Ein akuter Schlaganfall kann nicht nur hochbetagte, sondern auch jüngere Menschen und sogar Kinder treffen. Darauf weist die AOK Sachsen-Anhalt aus Anlass des bundesweiten „Tages gegen den Schlaganfall" am 10. Mai hin. Eine schnelle erste Hilfe vor Ort kann die dramatischen Folgen wie Behinderung oder Tod verhindern. Doch was g weiterlesen...


veröffentlicht am: 11.01.2022 in Kategorie: Magazin
Naturheilkunde

Kurkuma (Gelbwurz) - Alleskönner für Küche und Gesundheit

Der gelbe Gewürzfarbstoff Curcumin ist ein Allrounder als pflanzlicher Heilwirkstoff

Kurkuma gilt als Gewürz und Naturheilmittel,  (c) Getty Images / Miguel Guasch Fuxa
Wenn wir Reisgerichten eine typisch indische Note verleihen möchten, greifen wir in der Regel zu einem Curry-Pulver. Dieses enthält garantiert den als Curcuma (Kurkuma oder Turmeric) bekannten Gelbwurz. Dessen Inhaltsstoff Kukurmin ist für die intensive Gelbfärbung von Curry-Mischungen verantwortl weiterlesen...


veröffentlicht am: 09.01.2022 in Kategorie: Magazin
Gesundheitsreisen

Zum Aktiv Walking nach Mallorca?

Dominik Möhler (AKON Aktivkonzept) über Gesundheitsurlaub mit Zuschuss von der Krankenkasse

Gesundheitsreisen mit Kassenzuschuss gibt es auch in Ferienparadiesen wie Mallorca ,  (c) Julien Christ / pixelio.de
Wer sich einen Kurzurlaub für die Gesundheit gönnen will, muss dabei nicht auf Mittelmeer- oder Alpenhöhenluft verzichten. Der Reisenabieter AKON hat sich auf Präventionsreisen mit Zuschüssen der gesetzlich weiterlesen...


veröffentlicht am: 09.01.2022 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Behandlung von Sprachstörungen mit Logopädie

Was Logopäden behandeln und wer die Kosten trägt

Sprachtherapie bei einer Logopädin,  (c) fotolia.de / Africs Studio
Phonetische Sprachstörungen oder auch Schluckbeschwerden treten bei vielen Kindern in bestimmten Lebensabschnitten auf. Dauern sie an, sollte eine Logopädie-Praxis aufgesucht werden. Hierbei gilt: je eher mit einer Therapie begonnen wird, um so besser. Doch wer trägt die Kosten für die Behandlung? weiterlesen...


veröffentlicht am: 05.01.2022 in Kategorie: Ratgeber
gesund leben

Raucherentwöhnung: Unterstützung von der Krankenkasse

Endlich Rauchfrei - mit Unterstützung von der Krankenkasse,  (c) Barbara Nobis  / pixelio.de
Die Attraktivität des Rauchens hat in den letzten Jahren deutlich abgenommen. Nikotinsucht ist trotzdem weiterhin stark verbreitet. Entsprechend hoch ist das Interesse an Rauchfrei-Programmen. Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen auf verschiedene Weise Maßnahmen zur Raucherentwöhnung. weiterlesen...


veröffentlicht am: 05.01.2022 in Kategorie: Ratgeber
Alternativmedizin

Eigenbluttherapie - Kick für die Körperabwehr

Was ist dran an diesem seit Jahrtausenden bekannten Naturheilverfahren?

Eigenbluttherapie,  (c) Fotolia.de / pixelstore
Die Eigenbluttherapie ist ein alternativmedizinisches Verfahren und soll die Eigenregulation des Körpers anregen. Helfen soll sie unter anderem bei Allergien, chronischen Infekten, Asthma, Migräne, Hauterkrankungen und Durchblutungsstörungen. weiterlesen...


veröffentlicht am: 05.01.2022 in Kategorie: Magazin
Alternativmedizin

Cannabis als Medizin - wie soll das funktionieren?

Neues Gesetz regelt Kostenübernahme für medizinischen Hanf

Die Krankenkassen übernehmen die Cannabis-Therapie ,  (c) Kokopelli / pixelio.de
Ein neues Gesetz regelt den Einsatz von Cannabis als legales Arzneimittel gegen starke chronische Schmerzen. Was ändert sich dabei für die Versicherten? weiterlesen...


veröffentlicht am: 29.12.2021 in Kategorie: Magazin
Rente

Rentenantrag: Versicherungszeiten bei der Krankenkasse erfragen

Wenn die alte Krankenkasse nicht mehr existiert

Rentenantrag stellen,  (c) pixelio.de / Rainer Sturm
Um im Ruhestand Rente beziehen zu können, ist ein Antrag bei der Rentenversicherung notwendig. Dieser muss auch Angaben zu den Versicherungszeiten enthalten, die man bei der eigenen Krankenversicherung erfragen kann. Doch was kann man tun, wenn die Kasse gar nicht mehr existiert? weiterlesen...


veröffentlicht am: 21.12.2021 in Kategorie: Ratgeber
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