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Krankenkassenratgeber - Seite 2

Gesundheit

Therapeutisches Reiten und Hippotherapie – Heilsame Begegnungen zwischen Mensch und Pferd

Therapeutisches Reiten (Hippotherapie) und Krankenkassen ,
Wer einem Therapiezentrum für tiergestützte Interventionen einen Besuch abstattet, spürt schnell: Hier geschieht etwas Besonderes. Sobald das Pferd den Hof betritt, verändert sich die Atmosphäre. Es wird ruhiger, konzentrierter – fast ein wenig magisch. Diese Wirkung ist einer der Gründe, weshalb therapeutisches Reiten und weiterlesen...
veröffentlicht am: 14.11.2025 in Kategorie: Magazin
Psyche

Borderline – was hilft bei impulsiven bis depressiven Persönlichkeitsstörungen?

Krankenkassen und Behandlung von Borderline , pixabay (CC0)
Betroffene mit Borderline kämpfen mit psychischen Beschwerden und Persönlichkeitsstörungen. Ihre emotionale Instabilität erschwert es ihnen, soziale Beziehungen mit Mitmenschen und ein gesundes Selbstbild aufrechtzuerhalten. Den Umgang mit Borderline erleichtern psychotherapeutische Angebote und medikamentöse Therapien.  weiterlesen...
veröffentlicht am: 10.11.2025 in Kategorie: Magazin
International

Gesundheitssysteme der Länder – Japan

Gesundheitswesen im internationalen Vergleich - Japan,
Japan hat rund 124 Millionen Einwohner und verfügt über ein hoch entwickeltes Gesundheitssystem, das auf dem Prinzip der universellen Krankenversicherung basiert. Seit 1961 gilt für alle Einwohner eine Pflichtversicherung: Entweder über die Nationale Krankenversicherung (Kokumin Kenkō Hoken)  für Selbstständige, Land weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.10.2025 in Kategorie: Magazin
Vorsorgeuntersuchungen

Mit Bodymapping und KI den Hautkrebs besser erkennen

Computergestütztes Hautkrebsscreening ,
Auch die Hautkrebsvorsorge setzt zunehmend auf modernste computergestützte Technik inklusive KI-Diagnostik. Durch einen Versorgungsvertrag können gesetzlich Versicherte im Norden Deutschlands das Hautkrebsscreening mit der ATB weiterlesen...
veröffentlicht am: 14.10.2025 in Kategorie: Magazin
Studium & Arbeit

Lieber als Werkstudentin jobben oder doch eine sv-pflichtige Anstellung?

Quelle: pixabay , (c) pixabay CC0
Ein Vertrag als Werkstudent gilt oft als bestmöglicher Deal, wenn es ums Jobben während des Studiums geht. Doch im Realitäts-Check hält dieses Modell nicht nur Vorteile für die Studierenden bereit. Im Interview mit krankenkasseninfo.de berichtet eine Masterstudentin aus ihrer Perspektive über die Unterschiede zwischen beiden J weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.09.2025 in Kategorie: Interviews
International

Das Gesundheitssystem in den USA

Gesundheitssystem in den USA, (c) pixabay CC0
Die Vereinigten Staaten von Amerika haben rund 334 Millionen Einwohner und verfügen über ein stark marktwirtschaftlich geprägtes Gesundheitssystem. Anders als in vielen europäischen Ländern basiert es nicht auf einer universellen Pflichtversicherung, sondern auf einer Mischung aus privaten Versicherungen, staatlichen Programm weiterlesen...
veröffentlicht am: 22.09.2025 in Kategorie: Magazin
Digitalisierung

Schlaf-Coaches auf Rezept: Welche Apps zahlt die Krankenkasse ?

Apps gegen Schlafstörungen , (c) Getty Images / Highwaystarz-Photography
Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Deutschland: Millionen Menschen leiden regelmäßig unter Ein- und Durchschlafproblemen. Bleiben diese Beschwerden unbehandelt, können sie nicht nur die Lebensqualität, sondern auch die körperliche und psychische Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Neben kl weiterlesen...
veröffentlicht am: 19.09.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheitspolitik

"Löse die Probleme der Krankenkassen!" - ChatGPT als Gesundheitsminister

KI sieht Einsparpotenzial von 90 bis 100 Milliarden Euro in nur vier Jahren
Lösungskompetenz durch KI in der Gesundheitspolitik? ,
Gesundheitsökonomen und Politiker streiten in Gremien und Ausschüssen derzeit um geeignete Maßnahmen zur Sanierung der Krankenkassen. Ob und wie viel Ideen dabei mit Hilfe von KI ins Spiel gebracht werden, ist nicht bekannt. Ein redaktionelles Experiment macht nun die Probe aufs Exempel und weist dem weiterlesen...
veröffentlicht am: 19.09.2025 in Kategorie: Magazin
Job & Lifestyle

Trend Workation und Krankenversicherung

Workation & Krankenversicherung , (c) Getty Images / Siarhei Khaletski
Für eingefleischte Urlaubsfans ein NoGo - für viele Selbstständige aber Realität: Auch auf Reisen wird gearbeitet. Für so genante Digitalnomaden ist das sogar ein bewusst gewählter Lebensstil. Wer sich für Workation entscheidet, sollte die Krankenversicherung und andere SV-Standards beachten.     weiterlesen...
veröffentlicht am: 18.09.2025 in Kategorie: Magazin
Natur & Gesundheit

Waldbaden - dem Stress entfliehen

Waldbaden - Heilung in der Natur , (c) pixabay CC0
Ein Waldbad in der Natur kann Stress nachdrücklich mindern und das eigene Wohlbefinden erheblich steigern. Doch damit nicht genug: Der achtsame Spaziergang unter schattigen Bäumen lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen. Dabei steht nicht der Sport im Fokus, sondern das Einlassen auf die Natur, um Stress abzubauen und die Waldu weiterlesen...
veröffentlicht am: 12.09.2025 in Kategorie: Magazin

Darmgesundheit: Übernehmen Krankenkassen Mikrobiom-Analysen?

Modell des Mikrobioms im Darm, (c) Getty Images /Christoph Burgstedt
Das menschliche Mikrobiom – die Gesamtheit aller Darmbakterien – steht zunehmend im Fokus von Forschung und Medizin. Viele Anbieter werben inzwischen mit Mikrobiom-Analysen aus Stuhlproben, die Hinweise auf Verdauungsprobleme, Unverträglichkeiten oder das Immunsystem liefern sollen. Doch übernehmen die Krankenkassen die Kost weiterlesen...
veröffentlicht am: 11.09.2025 in Kategorie: Ratgeber
Prävention

Resilienztraining – die eigene Widerstandkraft stärken

Resilienztraining , (c) Pixabay / Jill Wellington
Der Tod eines geliebten Familienmitglieds, eine schwere Erkrankung oder der Verlust einer Partnerschaft – manche Menschen müssen in ihrem Leben viel ertragen. Mit diesen Schicksalsschlägen gehen sie völlig unterschiedlich um. Während sich manche von ihnen von ihrer Außenwelt abkapseln und noch Jahre später unter den Folgen weiterlesen...
veröffentlicht am: 11.09.2025 in Kategorie: Magazin
Job & Gesellschaft

Stundenweise Krankschreibung - Gibt es den Krankenschein in "Teilzeit"?

stundenweise Krankschreibung?, (c) Matthias Preisinger / pixelio.de
Die stundenweise Krankschreibung ist eine besondere Form der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung, bei derArbeitnehmer nicht für ganze Tage, sondern nur für bestimmte Stunden als arbeitsunfähig gilt. Sie kommt vor allem dann zum Einsatz, wenn eine Person gesundheitlich nicht in der Lage ist, ihre volle Arbeitszeit zu leist weiterlesen...
veröffentlicht am: 08.09.2025 in Kategorie: Ratgeber
Familie & Leben

Babyschwimmen – gemeinsam für gesunde Entwicklung ins Wasser

Babyschwimmen und Krankenkassen, (c) Canva.com
Neugeborene sind mit ihrem Tauch- und Schwimmreflex wahre Überlebenskünstler. Diese angeborene Fähigkeit reicht nicht, um später im Leben gut zu schwimmen. Babyschwimmkurse versuchen daher, frühzeitig die Begeisterung für das Wasser zu wecken. weiterlesen...
veröffentlicht am: 05.09.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheitspolitik

Die Krankenkassen sind nicht schuld

Interview mit Dagmar-Stange Pfalz, Vorständin der BKK VerbundPlus
Dagmar Stange-Pfalz, Vorständin der BKK VerbundPlus , BKK VerbundPlus
Auch die bundesweit geöffnete BKK VerbundPlus musste 2025 ihren Zusatzbeitrag deutlich anheben. Dagmar Stange-Pfalz erklärt aus ihrer Sicht als Vorständin, warum den Kassen kaum eine andere Möglichkeit blieb und was die Politik in den vergangenen Jahren versäumt hat.      weiterlesen...
veröffentlicht am: 04.09.2025 in Kategorie: Interviews
Fitness & Körper

Unter Strom zur Traumfigur? EMS

EMS Training - effektiv oder Illusion? , Pixabay CC0
Muskelaufbau in Rekordzeit und das ganz ohne Gewichte? Wer durch Social Media scrollt oder neue Fitness-Trends verfolgt, kommt an einem Begriff kaum vorbei: EMS – Elektrische Muskelstimulation. Was früher nach Reha-Maßnahme klang, verspricht heute ein effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten pro Woche. Aber wie funktio weiterlesen...
veröffentlicht am: 02.09.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheit & Alltag

Krankenkassen-Mythen: Was stimmt und was nicht?

Die größten Krankenkassen-Mythen ,
Rund um die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) kursieren viele Mythen. Manche Menschen glauben alles, was sie hören, andere verlassen sich auf Hörensagen oder alte Erfahrungen. Doch nicht alles, was „man so hört“, stimmt auch wirklich. Wir räumen mit zehn der größten Krankenkassen-Mythen auf – und zeigen, was wirkli weiterlesen...
veröffentlicht am: 25.08.2025 in Kategorie: Magazin
International

Das Gesundheitssystem in Dänemark

Gesundheitswesen im internationalen Vergleich - Dänemark,
Mit seinen rund 5,9 Millionen Einwohnern verfügt Dänemark über ein stark zentralisiertes und steuerfinanziertes Gesundheitssystem. Es basiert auf dem Prinzip der universellen Versorgung: Alle Bürger haben unabhängig von Einkommen oder Beschäftigung Anspruch auf die gleichen Gesundheitsleistungen. Der Zugang ist in we weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.08.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheit & Lifestyle

Die Offene Badekur – Von der Heiltradition zu moderner Prävention

Kolonnaden in Marienbad - Offene Badekur im historischen Bäderdreieck- , (c) Pixabay / CC0
Eine Badekur zu nehmen - das klingt irgendwie mondän und literarisch und auf alle Fälle nach Vergangenheit. Doch die Offene Badekur ist zurück  - als modernes Gesundheitsangebot, das Wellness, Prävention und Erholung miteinander verbindet. Und das Beste daran: Seit 2021 sind so genannte Badekuren wieder eine Pflichtleistung weiterlesen...
veröffentlicht am: 19.08.2025 in Kategorie: Magazin
International

Das Gesundheitssystem in Russland

Gesundheitssystem in Russland, (c) Pixabay / CC0
Russland hat rund 143 Millionen Einwohner und verfügt über ein staatlich organisiertes Gesundheitssystem, das auf der Pflichtversicherung basiert. Alle Bürger sind durch das System der obligatorischen Krankenversicherung (OMS) abgesichert, das über Arbeitgeberbeiträge und staatliche Zuschüsse finanziert wird. Das System gara weiterlesen...
veröffentlicht am: 18.08.2025 in Kategorie: Magazin
Wirtschaft

Inflation und hoher Krankenkassenbeitrag

Inmflation und hohe Krankenkassenbeiträge , (c) Getty Images / wildpixel
Die Beiträge zur gesetzlichen Krankenversicherung in Deutschland orientieren sich an den Kosten, die im Gesundheitssystem entstehen. Steigende Ausgaben im medizinischen Bereich haben daher einen direkten Einfluss auf die Beitragssätze, die von Versicherten und Arbeitnehmern getragen werden. Wie aber beeinflusst die Inflationsrat weiterlesen...
veröffentlicht am: 18.08.2025 in Kategorie: Magazin
Krankenhausaufenthalte

Was macht der soziale Dienst in Kliniken?

Sozialer Dienst in einem öffentlichen Krankenhaus , (c) Getty Images / monkeybusinessimages
Ein Krankenhausaufenthalt kann Patienten vor schwierige Aufgaben stellen. Vielleicht raten Ärzte zu einer anschließenden Reha oder Patienten benötigen nach der OP besondere Unterstützung daheim. Der Sozialdienst hilft Patien weiterlesen...
veröffentlicht am: 12.08.2025 in Kategorie: Ratgeber
Psyche & Gesundheit

Systemische Therapie – durch gesunde Beziehungen zu mehr Lebensqualität

Systemische Therapie - gesetzliche Krankenkassen , (c) Getty Images / Sonja Filitz
Die systemische Therapie betrachtet die Wechselwirkungen zwischen Patienten und ihrem Umfeld, um psychische Belastungen zu behandeln. Dabei konzentriert es sich auf die Beziehungsgeflechte eines einzelnen Systems, wie der Partnerschaft, der Familie oder des Berufs. Gesprächs- und Metapher-Techniken durchsuchen die Systeme nach Gr weiterlesen...
veröffentlicht am: 11.08.2025 in Kategorie: Magazin
Schlaf & Gesundheit

Eine App als Bettpartner: Risiko Schlafapnoe rechtzeitig erkennen

snorefox als KI-gestützte Digitale Gesundheitsanwendung
Snorefox - Digitale Prävention gegen Schlafapnoe , Pixabay CC0
Schnarchen ist ein weit verbreiteter Schlafzimmerfluch. Wird das lautstarke Rasseln von Aussetzern und "Schnappern" begleitet, kann eine entstehende Schlafapnoe die Ursache sein. KI-gestützte digitale Anwendungen können bei der Früherkennung dieser gefährlichen Krankheit helfen. Der Akustik-Ingenieur weiterlesen...
veröffentlicht am: 11.08.2025 in Kategorie: Interviews
Medizinischer Fortschritt

Moderne Behandlung von Krampfadern: Die endovenöse Lasertherapie

Krampfader OP , (c) Getty Images / Svitlana Hulko
Krampfadern – medizinisch Varizen genannt – betreffen Millionen Menschen weltweit. Die bläulich geschlängelten Venen an den Beinen sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern können auch zu ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden führen. Eine moderne, schonende und effektive Behandlungsmethode ist die endovenöse Las weiterlesen...
veröffentlicht am: 17.07.2025 in Kategorie: Magazin
Finanzen

Vorsorgeaufwand - Krankenkassenbeiträge von der Steuer absetzen

Krankenkassenbeiträge im ELSTER - Formular ,
Am 31. Juli endet die Abgabefrist für die Steuererklärung 2024. Arbeitnehmer, Selbstständige und weitere Versichertengruppen können darin bestimmte Lasten und Ausgaben geltend machen, sie sich steuermindernd auswirken. Dazu zählen gezahlte Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung.   weiterlesen...
veröffentlicht am: 15.07.2025 in Kategorie: Ratgeber
Sex

Riskant und für manche der Kick: Coitus interruptus

Aufpassen ist die wenig sichere Notlösung für Verhütung
Aufpassen beim Sex mit Interruptus, (c) getty Images / fizkes
Der sogenannte 'Coitus interruptus' kommt immer dann ins Spiel, wenn keine anderen Verhütungsmethoden beim Sex vorhanden oder erreichbar sind. Trotz der überwiegenden Nachteile ist "Aufpassen" für viele Paare „besser als nichts“. Und manche stehen sogar drauf. weiterlesen...
veröffentlicht am: 10.07.2025 in Kategorie: Magazin
Medizin & Gesellschaft

Die Pille hat Geburtstag

Ein weiter Weg mit vielen Opfern
Antibabypille als Verhütungsmethode, (c) getty Images / SeventyFour
Die Antibabypille, kurz „die Pille“, ist seit 65 Jahren ein Synonym für orale Kontrazeptiva, für synthetische hormonelle Ovulationshemmer. Erstmals konnten sich Frauen ohne Angst vor unerwünschter Schwangerschaft auf Sexualität einlassen. Diese revolutionäre Veränderung traf allerdings auf eine aus heutiger Sicht fast ni weiterlesen...
veröffentlicht am: 07.07.2025 in Kategorie: Magazin
Psyche

Traumatherapie - Seelische Verletzungen wirksam behandeln

Traumatherapie , (c) Getty Images / Motortion
Momente der Freude und Verbundenheit prägen das Leben genauso wie Angst und Einsamkeit. Je bedrohlicher diese Momente waren, desto stärker graben sich belastende Erlebnisse in unser Bewusstsein und wachsen zu Traumata heran. Angelehnt an die griechische Bedeutung für „Wunde" unterstützt die Trauma-Therapie Betroffene dabei, weiterlesen...
veröffentlicht am: 27.06.2025 in Kategorie: Magazin
Sozialsystem

Krankenversicherung für Ausländer in Deutschland

Krankenversicherung für Ausländer in Deutschland , (c) Getty Images / Scaliger
Deutschland verfügt über eines der besten und zuverlässigsten Gesundheitssysteme weltweit. Für Menschen, die aus dem Ausland nach Deutschland kommen – sei es zum Arbeiten, Studieren, als Au-pair, auf der Flucht oder einfach für einen vorübergehenden Aufenthalt – ist der Zugang zur richtigen Krankenversicherung jedoch oft weiterlesen...
veröffentlicht am: 26.06.2025 in Kategorie: Ratgeber
Impfungen

Aktuelle RKI-Empfehlungen zu Reiseschutzimpfungen 2025

Neubewertung für Dengue, Polio und Gelbfieber
empfohlene Reiseschutzimpfungen , (c) Getty Images / nodramallama
Im April 2025 hat das Robert Koch-Institut (RKI) seine Empfehlungen zu Reiseschutzimpfungen umfassend aktualisiert. Dabei wurden nicht nur neue wissenschaftliche Erkenntnisse berücksichtigt, sondern auch globale Entwicklungen im Infektionsgeschehen, Ausbrüche und veränderte Impfzulassungen. Das sind die wichtigsten Änderungen: weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.06.2025 in Kategorie: Ratgeber
International

Gesundheitssysteme der Länder – Italien

Gesundheitswesen im internationalen Vergleich - Italien ,
Italien hat rund 59 Millionen Einwohner und verfügt mit dem „Servizio Sanitario Nazionale“ (SSN) über ein universelles, steuerfinanziertes Gesundheitssystem. Es basiert auf dem Prinzip der allgemeinen Gleichbehandlung, sodass die gesamte italienische Bevölkerung Anspruch auf medizinische Versorgung hat. Da das System dezent weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.06.2025 in Kategorie: Magazin
Medizinischer Fortschritt

Schonende Diagnostik mit Niedrigdosis-CT

Moderne Computertomoprafie (CT), (c) Getty Images / Exgeniy Shkolenko
Ein Niedrigdosis-CT (Computertomografie) ist ein bildgebendes Verfahren, mit dem vor allem die Lunge besonders schonend und detailliert untersucht werden kann. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen CT wird bei dieser Variante eine deutlich geringere Strahlendosis eingesetzt – bei gleichzeitig hoher Bildqualität. weiterlesen...
veröffentlicht am: 19.06.2025 in Kategorie: Magazin
Ernährung

Was sollte man täglich essen?

Gesunde Lebensmittel für jeden Tag , (c) getty Images / Madeleine_Steinbach
Gekocht oder lieber roh, veggie oder keto – die Ansichten zu gesunder Ernährung sind so vielfältig wie das Speisenangebot im Supermarkt. Ein bekanntes Onlineportal hat in einem Artikel sieben Lebensmittel aufgezählt, die man tagtäglich zu sich nehmen sollte - allesamt keine Exoten sondern wohl bekannte Küchen-Klassiker.  weiterlesen...
veröffentlicht am: 17.06.2025 in Kategorie: Magazin
Präventionsreisen

Gesundheit inclusive - Traumurlaub mit Geld von der Krankenkasse

Nordic Walking Kurs auf einer Gesundheitsreise mit Kassenzuschussrlaub , (c) Getty Images / Alberto Masnovo
Kurztrips mit Fitnessangeboten oder gesunden Outdoor-Aktivitäten zu kombinieren, ist eine beliebte Urlaubsform für Zwischendurch. Zu wahren Schnäppchen werden Gesundheitsreisen, wenn die Krankenkasse die Kurse am Urlaubsort bezahlt. Manche Anbieter haben sich darauf spezialisiert. Ein Erfahrungsbericht im Interview    weiterlesen...
veröffentlicht am: 16.06.2025 in Kategorie: Interviews
Finanzen

Krankenkassenbeitrag auf Kapitalerträge

Krankenkassenbeitrag auf Kapitalerträge , (c) pixabay / CC0
Einkünfte aus Kapitalvermögen zählen bei freiwillig gesetzlich Versicherten zu den beitragspflichtigen Einnahmen und werden bei der Bemessung des Krankenkassenbeitrags berücksichtigt. Welche Kapitalerträge relevant sind und wie diese bei der Beitragsbemessung herangezogen werden, erfahren Sie hier. weiterlesen...
veröffentlicht am: 05.06.2025 in Kategorie: Ratgeber
Finanztipps

Krankenkassen-Bonusprogramm: So holen Sie das Maximum heraus

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen (c) Getty Images / domoskanonos
Die Bonusprogramme der Krankenkassen sind ein echter Geheimtipp für alle, die ihre Gesundheitskosten senken und gleichzeitig etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Bis zu 600 Euro pro Jahr können Sie bei geschickter Nutzung sparen – doch viele Versicherte lassen dieses Geld buchstäblich liegen. Was sind Bonusprogramm weiterlesen...
veröffentlicht am: 02.06.2025 in Kategorie: Magazin
Altersvorsorge

Auszahlung einer Direktversicherung: Abgaben an die Krankenkasse

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Getty Images / Nika Ray
Wird eine Direktversicherung als Rente oder Einmalbetrag ausbezahlt, fallen SV-Beiträge zur Krankenversicherung und Pflegeversicherung auf die Summe an. Ein Freibetrag schützt zumindest kleinere Auszahlungssummen davor.   weiterlesen...
veröffentlicht am: 23.05.2025 in Kategorie: Ratgeber
Gesundheit

Matcha: Wie gesund ist das japanische Alltagsgetränk?

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Pixabay / CC0
In Japan seit Jahrhunderten getrunken, entwickelt sich Matcha seit einiger Zeit auch in Deutschland zu einem beliebten Getränk. Immer häufiger ist der Pudertee daher auch in deutschen Geschäften zu finden. Doch hat Matcha tatsächlich so viele positive Effekte auf die Gesundheit, wie es angepriesen wird? weiterlesen...
veröffentlicht am: 22.05.2025 in Kategorie: Magazin
Digitales Leben & Gesundheit

Von HusteBlume bis Diagnoseauskunft: Apps der TK im Überblick

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen,
Digitale Gesundheitsanwendungen gewinnen zunehmend an Bedeutung. Auch die Techniker Krankenkasse (TK) bietet ihren Versicherten verschiedene Apps zur Unterstützung von Bewegung, Stressbewältigung und gesundem Schlafverhalten an. Die Anwendungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und sind kostenfrei nutzbar. weiterlesen...
veröffentlicht am: 20.05.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Warum es Sinn macht mit dem Rauchen aufzuhören

Drei Fragen an die AOK Sachsen-Anhalt
Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) AOK Sachsen-Anhalt
Rund jeder vierte Erwachsene in Sachsen-Anhalt raucht. Der Raucheranteil liegt mit 22,5 Prozent deutlich über dem Bundesdurchschnitt von 18,9 Prozent. Mit einer Informations- und Mitmachkampagne möchte die AOK Sachsen-Anhalt Menschen unterstützen, rauchfrei zu werden. Warum man mit dem Rauchen aufhören sollte, ob E-Zigaretten weiterlesen...
veröffentlicht am: 20.05.2025 in Kategorie: Interviews
Gesund leben

Vitamin-D-Test bei Mangel: Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, erstellt mit ChatGPT 4o
Ein Mangel an Vitamin D ist bei Millionen Menschen in Deutschland Realität. Weil das Sonnenlicht für die Produktion des Vitamins im menschlichen Körper eine entscheidende Rolle spielt, sinkt gerade in der dunklen Jahreszeit der Spiegel. Ein Test bringt Klarheit, doch zahlt das die Krankenkasse? weiterlesen...
veröffentlicht am: 09.05.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Heuschnupfen & Hyposensibilisierung

Welche Symptome typisch sind und was man gegen sie unternehmen kann
Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Getty Images / luna4
Wer von Heuschnupfen betroffen ist, hat zu Beginn der warmen Jahreszeit wenig Freude. Denn Frühling heißt Pollenflug. Wie umgehen mit einer Pollenallergie und welche Methoden helfen? weiterlesen...
veröffentlicht am: 05.05.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheit

Körperfett und Körperfettanteil: Alles normal oder schon zu viel?

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) getty Images / Cunaplus_M.Faba
Körperfett ist ein natürlicher Bestandteil des Körpers, der zum Überleben notwendig ist. Unter dem Körperfettanteil (KFA) versteht man den prozentualen Anteil an Fettgewebe im Vergleich zum Gesamtgewicht. Wie ermittelt man diesen Wert und wie viel Körperfett ist normal? weiterlesen...
veröffentlicht am: 30.04.2025 in Kategorie: Ratgeber
Digitalisierung

ePA einrichten und freischalten - So starten Sie die Patientenakte

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen,
Mit dem offiziellen Start elektronische Patientenakte (ePA) kann die Anwendung von den Versicherten genutzt werden, um Einsicht auf die eigenen Befunde und Abrechnungen zu bekommen und diese verwalten zu können. Wer die ePA nutzt, kann die Zugriffrechte für seine Gesundheitsdaten festlegen. Zugang zur ePA bieten die weiterlesen...
veröffentlicht am: 29.04.2025 in Kategorie: Ratgeber
Bewusst genießen

Warum ist Spargel so gesund?

Unterschiede zwischen grünen, weißen und weiteren Sorten
Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, pixelio.de / uschi dreiucker
Voller Vitamine und Mineralstoffe – Spargel strotzt nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen. Und: Frühlingszeit ist Spargelzeit! Höchste Zeit also, sich mit den positiven gesundheitlichen Wirkungen des Spargelgenusses zu beschäftigen. weiterlesen...
veröffentlicht am: 29.04.2025 in Kategorie: Magazin
Geist & Psyche

Hypnosetherapie – In gelenkter Trance innere Konflikte loslassen

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen (c) Getty Images / humonia
Vom Tagtraum über selbstvergessenes Arbeiten bis zum Runner’s High beim Sport begegnen uns tranceähnliche Zustände im Alltag. Die Hypnosetherapie, auch Hypnotherapie genannt, nutzt diesen Zustand als psychotherapeutisches Mittel. Geleitete Suggestion und Übungen der Imagination versetzen Patienten in veränderte Bewusstseins weiterlesen...
veröffentlicht am: 22.04.2025 in Kategorie: Magazin
Schlaf

Schlafapnoe - Wenn Atempausen die Gesundheit gefährden

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Getty Images / Paolo Cordoni
Schnarchen im Schlaf ist kein Segen, aber medizinisch harmlos. Kommt es neben den Schnarchgeräuschen zu Atemaussetzern, sprich man von einer Schlafapnoe. Diese Atmungsstörung birgt Gefahren für die Gesundheit. weiterlesen...
veröffentlicht am: 18.04.2025 in Kategorie: Magazin
Gesundheitspolitik

Organspende: Kommt jetzt die Widerspruchslösung?

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Krankenkasseninfo.de - erstellt mit Canva.com
Seit Jahren stagnieren hierzulande die Zahlen zur Organspendebereitschaft - trotz elektronischem Register und Kampagnen. Die neue Bundesregierung könnte sich nun auf die Einführung der Widerspruchslösung verständigen, um die Anzahl dringend benötigter Spenderorgane zu erhöhen. Verbände und Experten  fordern das lautstark weiterlesen...
veröffentlicht am: 31.03.2025 in Kategorie: Ratgeber
Digitalisierung

Patientenakte ePA für alle - Was muss ich wissen?

Prämie im Bonusprogramm der Krankenkassen, (c) Getty Images / elenabs
Mit einem Klick alle Befunde und Verordnungen übersichtlich auf dem Schirm - Das verspricht die elektronische Patientenakte, kurz ePA. Neben Personendaten enthält sie Diagnosen und medizinische Dokumente. Per App können Apotheken, Kliniken und Praxen darauf zugreifen, genau wie die Versicherten selbst. Wer keine ePA will, kann weiterlesen...
veröffentlicht am: 28.03.2025 in Kategorie: Magazin
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