Ob nun das Sparpaket für die Krankenkassen nun doch noch kommt oder nicht - Der Spardruck bestimmt in jedem Fall die Debatte in der Gesundheitspolitik. Beitragserhöhungen könnten auch 2026, spätestens aber 2027 wieder ins Haus stehen. Wo gäbe es reale Einsparmöglichkeiten, um die Kassen finanziell zu entlasten? weiterlesen...veröffentlicht am: 28.11.2025 in Kategorie: Magazin
Für viele ist es ermüdend, einen neuen Arzt zu finden, diesen anzurufen und sich nach freien Terminen oder der Annahme neuer Patienten zu erkundigen. Das ist vor allem dann lästig, wenn viele Arztpraxen nur bedingt telefonisch erreichbar sind. Das Portal „Doctolib“ verspricht hier Abhilfe: Patienten können nach verfügbare weiterlesen...veröffentlicht am: 27.11.2025 in Kategorie: Ratgeber
Mit dem Pflegegrad 2 erhalten Pflegebedürftige und ihre Angehörigen ein breites Spektrum an Unterstützungsleistungen, das sowohl den Alltag erleichtern als auch die Versorgung sichern soll. So viel steht Ihnen mit Pflegegrad 2 zu: weiterlesen...veröffentlicht am: 27.11.2025 in Kategorie: Ratgeber
Endlich frei durchatmen. Die hyperbare Sauerstofftherapie hilft dazu Menschen mit Problemen bei der Wundheilung oder mit schwachem Knochengewebe. Hierfür versorgt die HBO-Therapie Betroffene mit einer hohen Sauerstoffkonzentration in speziellen Druckkammern. Dies soll die Durchblutung des benachteiligten Gewebes anregen. weiterlesen...veröffentlicht am: 24.11.2025 in Kategorie: Magazin
Neuer minimalinvasiver Ansatz für die Zahnheilkunde Die Natur liefert oftmals die faszinierendsten Ideen und Baupläne. Genau auf diesem Prinzip fußt die biomimetische Zahnheilkunde. Ihr Ziel ist es, die Zähne so zu behandeln, dass sie Form, Funktion und Stabilität des Originals möglichst naturgetreu imitieren. Diese moderne, minimalinvasive Methode stammt ursprünglich aus den weiterlesen...veröffentlicht am: 20.11.2025 in Kategorie: Magazin
Gesetzlich Versicherte erhalten ärztliche Behandlungen nach dem Sachleistungsprinzip. Das bedeutet, dass alle Abrechnungen über die Chipkarte laufen und im Normalfall keine Rechnungen zu begleichen sind – abgesehen von den anteiligen Zuzahlungen etwa für Rezepte oder Krankenhaustage. Anders i weiterlesen...veröffentlicht am: 20.11.2025 in Kategorie: Ratgeber
Familiencoach Depression der AOK vermittelt Wissen und Strategien zum UmgangDie Geburt eines Kindes ist für viele Mütter und Väter ein einschneidendes Erlebnis, das neben großer Freude auch Depressionen verursachen kann. Psychologin Anja Böhm von der AOK Sachsen-Anhalt erklärt, was sich hinter der sogenannten peripartalen Depression verbirgt und wo Betroffene Hilfe finden. weiterlesen...veröffentlicht am: 18.11.2025 in Kategorie: Interviews
Neues vom Europäischen GesundheitsdatenraumEs ist still geworden um die elektronische Patientenakte (ePA), obwohl deren entscheidende Phase jetzt beginnt. Seit der zweiten Hälfte des Jahres 2024 informieren nämlich alle Krankenkassen ihre Versicherten über diese elektronische Patientenakte. An dem gigantischen Datensammelprojekt wurde seit 2003 gearbeitet, also mehr als weiterlesen...veröffentlicht am: 17.11.2025 in Kategorie: Magazin
Wer einem Therapiezentrum für tiergestützte Interventionen einen Besuch abstattet, spürt schnell: Hier geschieht etwas Besonderes. Sobald das Pferd den Hof betritt, verändert sich die Atmosphäre. Es wird ruhiger, konzentrierter – fast ein wenig magisch. Diese Wirkung ist einer der Gründe, weshalb therapeutisches Reiten und weiterlesen...veröffentlicht am: 14.11.2025 in Kategorie: Magazin
Betroffene mit Borderline kämpfen mit psychischen Beschwerden und Persönlichkeitsstörungen. Ihre emotionale Instabilität erschwert es ihnen, soziale Beziehungen mit Mitmenschen und ein gesundes Selbstbild aufrechtzuerhalten. Den Umgang mit Borderline erleichtern psychotherapeutische Angebote und medikamentöse Therapien. weiterlesen...veröffentlicht am: 10.11.2025 in Kategorie: Magazin
Auch die Hautkrebsvorsorge setzt zunehmend auf modernste computergestützte Technik inklusive KI-Diagnostik. Durch einen Versorgungsvertrag können gesetzlich Versicherte im Norden Deutschlands das Hautkrebsscreening mit der ATB weiterlesen...veröffentlicht am: 14.10.2025 in Kategorie: Magazin
Ein Vertrag als Werkstudent gilt oft als bestmöglicher Deal, wenn es ums Jobben während des Studiums geht. Doch im Realitäts-Check hält dieses Modell nicht nur Vorteile für die Studierenden bereit. Im Interview mit krankenkasseninfo.de berichtet eine Masterstudentin aus ihrer Perspektive über die Unterschiede zwischen beiden J weiterlesen...veröffentlicht am: 23.09.2025 in Kategorie: Interviews
Die Vereinigten Staaten von Amerika haben rund 334 Millionen Einwohner und verfügen über ein stark marktwirtschaftlich geprägtes Gesundheitssystem. Anders als in vielen europäischen Ländern basiert es nicht auf einer universellen Pflichtversicherung, sondern auf einer Mischung aus privaten Versicherungen, staatlichen Programm weiterlesen...veröffentlicht am: 22.09.2025 in Kategorie: Magazin
Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Deutschland: Millionen Menschen leiden regelmäßig unter Ein- und Durchschlafproblemen. Bleiben diese Beschwerden unbehandelt, können sie nicht nur die Lebensqualität, sondern auch die körperliche und psychische Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Neben kl weiterlesen...veröffentlicht am: 19.09.2025 in Kategorie: Magazin
KI sieht Einsparpotenzial von 90 bis 100 Milliarden Euro in nur vier JahrenGesundheitsökonomen und Politiker streiten in Gremien und Ausschüssen derzeit um geeignete Maßnahmen zur Sanierung der Krankenkassen. Ob und wie viel Ideen dabei mit Hilfe von KI ins Spiel gebracht werden, ist nicht bekannt. Ein redaktionelles Experiment macht nun die Probe aufs Exempel und weist dem weiterlesen...veröffentlicht am: 19.09.2025 in Kategorie: Magazin
Für eingefleischte Urlaubsfans ein NoGo - für viele Selbstständige aber Realität: Auch auf Reisen wird gearbeitet. Für so genante Digitalnomaden ist das sogar ein bewusst gewählter Lebensstil. Wer sich für Workation entscheidet, sollte die Krankenversicherung und andere SV-Standards beachten.   weiterlesen...veröffentlicht am: 18.09.2025 in Kategorie: Magazin
Ein Waldbad in der Natur kann Stress nachdrücklich mindern und das eigene Wohlbefinden erheblich steigern. Doch damit nicht genug: Der achtsame Spaziergang unter schattigen Bäumen lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen. Dabei steht nicht der Sport im Fokus, sondern das Einlassen auf die Natur, um Stress abzubauen und die Waldu weiterlesen...veröffentlicht am: 12.09.2025 in Kategorie: Magazin
Das menschliche Mikrobiom – die Gesamtheit aller Darmbakterien – steht zunehmend im Fokus von Forschung und Medizin. Viele Anbieter werben inzwischen mit Mikrobiom-Analysen aus Stuhlproben, die Hinweise auf Verdauungsprobleme, Unverträglichkeiten oder das Immunsystem liefern sollen. Doch übernehmen die Krankenkassen die Kost weiterlesen...veröffentlicht am: 11.09.2025 in Kategorie: Ratgeber
Der Tod eines geliebten Familienmitglieds, eine schwere Erkrankung oder der Verlust einer Partnerschaft – manche Menschen müssen in ihrem Leben viel ertragen. Mit diesen Schicksalsschlägen gehen sie völlig unterschiedlich um. Während sich manche von ihnen von ihrer Außenwelt abkapseln und noch Jahre später unter den Folgen weiterlesen...veröffentlicht am: 11.09.2025 in Kategorie: Magazin
Die stundenweise Krankschreibung ist eine besondere Form der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung, bei derArbeitnehmer nicht für ganze Tage, sondern nur für bestimmte Stunden als arbeitsunfähig gilt. Sie kommt vor allem dann zum Einsatz, wenn eine Person gesundheitlich nicht in der Lage ist, ihre volle Arbeitszeit zu leisten, aber weiterlesen...veröffentlicht am: 08.09.2025 in Kategorie: Ratgeber
Neugeborene sind mit ihrem Tauch- und Schwimmreflex wahre Überlebenskünstler. Diese angeborene Fähigkeit reicht nicht, um später im Leben gut zu schwimmen. Babyschwimmkurse versuchen daher, frühzeitig die Begeisterung für das Wasser zu wecken. weiterlesen...veröffentlicht am: 05.09.2025 in Kategorie: Magazin
Interview mit Dagmar-Stange Pfalz, Vorständin der BKK VerbundPlusAuch die bundesweit geöffnete BKK VerbundPlus musste 2025 ihren Zusatzbeitrag deutlich anheben. Dagmar Stange-Pfalz erklärt aus ihrer Sicht als Vorständin, warum den Kassen kaum eine andere Möglichkeit blieb und was die Politik in den vergangenen Jahren versäumt hat.   weiterlesen...veröffentlicht am: 04.09.2025 in Kategorie: Interviews
Muskelaufbau in Rekordzeit und das ganz ohne Gewichte? Wer durch Social Media scrollt oder neue Fitness-Trends verfolgt, kommt an einem Begriff kaum vorbei: EMS – Elektrische Muskelstimulation. Was früher nach Reha-Maßnahme klang, verspricht heute ein effektives Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten pro Woche. Aber wie funktio weiterlesen...veröffentlicht am: 02.09.2025 in Kategorie: Magazin
Rund um die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) kursieren viele Mythen. Manche Menschen glauben alles, was sie hören, andere verlassen sich auf Hörensagen oder alte Erfahrungen. Doch nicht alles, was „man so hört“, stimmt auch wirklich. Wir räumen mit zehn der größten Krankenkassen-Mythen auf – und zeigen, was wirkli weiterlesen...veröffentlicht am: 25.08.2025 in Kategorie: Magazin
Eine Badekur zu nehmen - das klingt irgendwie mondän und literarisch und auf alle Fälle nach Vergangenheit. Doch die Offene Badekur ist zurück - als modernes Gesundheitsangebot, das Wellness, Prävention und Erholung miteinander verbindet. Und das Beste daran: Seit 2021 sind so genannte Badekuren wieder eine Pflichtleistung weiterlesen...veröffentlicht am: 19.08.2025 in Kategorie: Magazin
Die Beiträge zur gesetzlichen Krankenversicherung in Deutschland orientieren sich an den Kosten, die im Gesundheitssystem entstehen. Steigende Ausgaben im medizinischen Bereich haben daher einen direkten Einfluss auf die Beitragssätze, die von Versicherten und Arbeitnehmern getragen werden. Wie aber beeinflusst die Inflationsrat weiterlesen...veröffentlicht am: 18.08.2025 in Kategorie: Magazin
Ein Krankenhausaufenthalt kann Patienten vor schwierige Aufgaben stellen. Vielleicht raten Ärzte zu einer anschließenden Reha oder Patienten benötigen nach der OP besondere Unterstützung daheim. Der Sozialdienst hilft Patien weiterlesen...veröffentlicht am: 12.08.2025 in Kategorie: Ratgeber
Die systemische Therapie betrachtet die Wechselwirkungen zwischen Patienten und ihrem Umfeld, um psychische Belastungen zu behandeln. Dabei konzentriert es sich auf die Beziehungsgeflechte eines einzelnen Systems, wie der Partnerschaft, der Familie oder des Berufs. Gesprächs- und Metapher-Techniken durchsuchen die Systeme nach Gr weiterlesen...veröffentlicht am: 11.08.2025 in Kategorie: Magazin
snorefox als KI-gestützte Digitale GesundheitsanwendungSchnarchen ist ein weit verbreiteter Schlafzimmerfluch. Wird das lautstarke Rasseln von Aussetzern und "Schnappern" begleitet, kann eine entstehende Schlafapnoe die Ursache sein. KI-gestützte digitale Anwendungen können bei der Früherkennung dieser gefährlichen Krankheit helfen. Der Akustik-Ingenieur weiterlesen...veröffentlicht am: 11.08.2025 in Kategorie: Interviews
Krampfadern – medizinisch Varizen genannt – betreffen Millionen Menschen weltweit. Die bläulich geschlängelten Venen an den Beinen sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern können auch zu ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden führen. Eine moderne, schonende und effektive Behandlungsmethode ist die endovenöse Las weiterlesen...veröffentlicht am: 17.07.2025 in Kategorie: Magazin
Am 31. Juli endet die Abgabefrist für die Steuererklärung 2024. Arbeitnehmer, Selbstständige und weitere Versichertengruppen können darin bestimmte Lasten und Ausgaben geltend machen, sie sich steuermindernd auswirken. Dazu zählen gezahlte Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung.
 weiterlesen...veröffentlicht am: 15.07.2025 in Kategorie: Ratgeber
Aufpassen ist die wenig sichere Notlösung für VerhütungDer sogenannte 'Coitus interruptus' kommt immer dann ins Spiel, wenn keine anderen Verhütungsmethoden beim Sex vorhanden oder erreichbar sind. Trotz der überwiegenden Nachteile ist "Aufpassen" für viele Paare „besser als nichts“. Und manche stehen sogar drauf. weiterlesen...veröffentlicht am: 10.07.2025 in Kategorie: Magazin
Ein weiter Weg mit vielen OpfernDie Antibabypille, kurz „die Pille“, ist seit 65 Jahren ein Synonym für orale Kontrazeptiva, für synthetische hormonelle Ovulationshemmer. Erstmals konnten sich Frauen ohne Angst vor unerwünschter Schwangerschaft auf Sexualität einlassen. Diese revolutionäre Veränderung traf allerdings auf eine aus heutiger Sicht fast ni weiterlesen...veröffentlicht am: 07.07.2025 in Kategorie: Magazin
Momente der Freude und Verbundenheit prägen das Leben genauso wie Angst und Einsamkeit. Je bedrohlicher diese Momente waren, desto stärker graben sich belastende Erlebnisse in unser Bewusstsein und wachsen zu Traumata heran. Angelehnt an die griechische Bedeutung für „Wunde" unterstützt die Trauma-Therapie Betroffene dabei, weiterlesen...veröffentlicht am: 27.06.2025 in Kategorie: Magazin
Deutschland verfügt über eines der besten und zuverlässigsten Gesundheitssysteme weltweit. Für Menschen, die aus dem Ausland nach Deutschland kommen – sei es zum Arbeiten, Studieren, als Au-pair, auf der Flucht oder einfach für einen vorübergehenden Aufenthalt – ist der Zugang zur richtigen Krankenversicherung jedoch oft weiterlesen...veröffentlicht am: 26.06.2025 in Kategorie: Ratgeber
Neubewertung für Dengue, Polio und GelbfieberIm April 2025 hat das Robert Koch-Institut (RKI) seine Empfehlungen zu Reiseschutzimpfungen umfassend aktualisiert. Dabei wurden nicht nur neue wissenschaftliche Erkenntnisse berücksichtigt, sondern auch globale Entwicklungen im Infektionsgeschehen, Ausbrüche und veränderte Impfzulassungen. Das sind die wichtigsten Änderungen: weiterlesen...veröffentlicht am: 23.06.2025 in Kategorie: Ratgeber
Ein Niedrigdosis-CT (Computertomografie) ist ein bildgebendes Verfahren, mit dem vor allem die Lunge besonders schonend und detailliert untersucht werden kann. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen CT wird bei dieser Variante eine deutlich geringere Strahlendosis eingesetzt – bei gleichzeitig hoher Bildqualität.
 weiterlesen...veröffentlicht am: 19.06.2025 in Kategorie: Magazin
Gekocht oder lieber roh, veggie oder keto – die Ansichten zu gesunder Ernährung sind so vielfältig wie das Speisenangebot im Supermarkt. Ein bekanntes Onlineportal hat in einem Artikel sieben Lebensmittel aufgezählt, die man tagtäglich zu sich nehmen sollte - allesamt keine Exoten sondern wohl bekannte Küchen-Klassiker.  weiterlesen...veröffentlicht am: 17.06.2025 in Kategorie: Magazin
Kurztrips mit Fitnessangeboten oder gesunden Outdoor-Aktivitäten zu kombinieren, ist eine beliebte Urlaubsform für Zwischendurch. Zu wahren Schnäppchen werden Gesundheitsreisen, wenn die Krankenkasse die Kurse am Urlaubsort bezahlt. Manche Anbieter haben sich darauf spezialisiert. Ein Erfahrungsbericht im Interview  weiterlesen...veröffentlicht am: 16.06.2025 in Kategorie: Interviews
Einkünfte aus Kapitalvermögen zählen bei freiwillig gesetzlich Versicherten zu den beitragspflichtigen Einnahmen und werden bei der Bemessung des Krankenkassenbeitrags berücksichtigt. Welche Kapitalerträge relevant sind und wie diese bei der Beitragsbemessung herangezogen werden, erfahren Sie hier. weiterlesen...veröffentlicht am: 05.06.2025 in Kategorie: Ratgeber
Die Bonusprogramme der Krankenkassen sind ein echter Geheimtipp für alle, die ihre Gesundheitskosten senken und gleichzeitig etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Bis zu 600 Euro pro Jahr können Sie bei geschickter Nutzung sparen – doch viele Versicherte lassen dieses Geld buchstäblich liegen.
Was sind Bonusprogramm weiterlesen...veröffentlicht am: 02.06.2025 in Kategorie: Magazin
Wird eine Direktversicherung als Rente oder Einmalbetrag ausbezahlt, fallen SV-Beiträge zur Krankenversicherung und Pflegeversicherung auf die Summe an. Ein Freibetrag schützt zumindest kleinere Auszahlungssummen davor.  weiterlesen...veröffentlicht am: 23.05.2025 in Kategorie: Ratgeber
In Japan seit Jahrhunderten getrunken, entwickelt sich Matcha seit einiger Zeit auch in Deutschland zu einem beliebten Getränk. Immer häufiger ist der Pudertee daher auch in deutschen Geschäften zu finden. Doch hat Matcha tatsächlich so viele positive Effekte auf die Gesundheit, wie es angepriesen wird? weiterlesen...veröffentlicht am: 22.05.2025 in Kategorie: Magazin
Digitale Gesundheitsanwendungen gewinnen zunehmend an Bedeutung. Auch die Techniker Krankenkasse (TK) bietet ihren Versicherten verschiedene Apps zur Unterstützung von Bewegung, Stressbewältigung und gesundem Schlafverhalten an. Die Anwendungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und sind kostenfrei nutzbar. weiterlesen...veröffentlicht am: 20.05.2025 in Kategorie: Magazin
Drei Fragen an die AOK Sachsen-AnhaltRund jeder vierte Erwachsene in Sachsen-Anhalt raucht. Der Raucheranteil liegt mit 22,5 Prozent deutlich über dem Bundesdurchschnitt von 18,9 Prozent. Mit einer Informations- und Mitmachkampagne möchte die AOK Sachsen-Anhalt Menschen unterstützen, rauchfrei zu werden. Warum man mit dem Rauchen aufhören sollte, ob E-Zigaretten weiterlesen...veröffentlicht am: 20.05.2025 in Kategorie: Interviews
Ein Mangel an Vitamin D ist bei Millionen Menschen in Deutschland Realität. Weil das Sonnenlicht für die Produktion des Vitamins im menschlichen Körper eine entscheidende Rolle spielt, sinkt gerade in der dunklen Jahreszeit der Spiegel. Ein Test bringt Klarheit, doch zahlt das die Krankenkasse? weiterlesen...veröffentlicht am: 09.05.2025 in Kategorie: Magazin
Welche Symptome typisch sind und was man gegen sie unternehmen kannWer von Heuschnupfen betroffen ist, hat zu Beginn der warmen Jahreszeit wenig Freude. Denn Frühling heißt Pollenflug. Wie umgehen mit einer Pollenallergie und welche Methoden helfen? weiterlesen...veröffentlicht am: 05.05.2025 in Kategorie: Magazin
Körperfett ist ein natürlicher Bestandteil des Körpers, der zum Überleben notwendig ist. Unter dem Körperfettanteil (KFA) versteht man den prozentualen Anteil an Fettgewebe im Vergleich zum Gesamtgewicht. Wie ermittelt man diesen Wert und wie viel Körperfett ist normal? weiterlesen...veröffentlicht am: 30.04.2025 in Kategorie: Ratgeber
Mit dem offiziellen Start elektronische Patientenakte (ePA) kann die Anwendung von den Versicherten genutzt werden, um Einsicht auf die eigenen Befunde und Abrechnungen zu bekommen und diese verwalten zu können. Wer die ePA nutzt, kann die Zugriffrechte für seine Gesundheitsdaten festlegen. Zugang zur ePA bieten die weiterlesen...veröffentlicht am: 29.04.2025 in Kategorie: Ratgeber
Unterschiede zwischen grünen, weißen und weiteren SortenVoller Vitamine und Mineralstoffe – Spargel strotzt nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen. Und: Frühlingszeit ist Spargelzeit! Höchste Zeit also, sich mit den positiven gesundheitlichen Wirkungen des Spargelgenusses zu beschäftigen. weiterlesen...veröffentlicht am: 29.04.2025 in Kategorie: Magazin
Durch einen Versorgungsvertrag können gesetzlich Versicherte im Norden Deutschlands das Hautkrebsscreening mit der ATB weiterlesen...
