BMI-Index: Ab wann habe ich Übergewicht?
Was verbirgt sich hinter der geläufigen Abkürzung?
Die Deutsche Adipositas Gesellschaft (DAG) definiert Übergewicht als eine über das Normalmaß hinausgehende Vermehrung des Körperfetts. Das Normalmaß wird über den Body-Mass-Index (BMI) bestimmt, der aber nur als grober Richtwert gesehen werden darf, da er Statur und die individuelle Zusammensetzung des Fett- und Muskelgewebes nur minimal berücksichtigt.
Wie wird der BMI - Index errechnet?
Die Formel zur Berechnung des BMI lautet:
Körpergewicht / (Körpergröße) x (Körpergröße )
BMI vergleichen und einordnen
Der errechnete BMI-Wert muss dann einer Klassifikation innerhalb der BMI-Tabelle zugeordnet werden und gibt Auskunft über die Gewichtsklasse. Allerdings gilt dieses Verfahren nur als eingeschränkt aussagekräftig, da beispielsweise der Tatsache kaum Rechnung getragen wird, dass Männer in der Regel einen höheren Anteil von Muskelmasse im Vergleich zu Frauen haben. Die Ober- und Untergrenzen innerhalb der Klassifizierungen sind bei Männern lediglich leicht erhöht.
| BMI weiblich | BMI männlich |
Starkes Untergewicht | <15 | <16 |
Untergewicht | 15 - <17,5 | 16 - <17 |
Normalgewicht | 17,5 - <24 | 17 - <18,5 |
Übergewicht | >24 | 18,5 - <25 |
Präadipositas | 24 - <29 | 25 - <30 |
Adipositas Grad I | 29 - <34 | 30 - <35 |
Adipositas Grad II | 34 - <39 | 35 - <40 |
Adipositas Grad III | ≥ 39 | ≥ 40 |
(Quelle: WHO)
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