Heimat Krankenkasse

Gesundheitskurse begleiten Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Die Heimat Krankenkasse unterstützt Sie dabei und beteiligt sich mit dem maximalen Gesundheitszuschuss* von 200 Euro pro Jahr an qualitätsgeprüften Gesundheitskursen. Dazu zählen Kurse aus den Bereichen Bewegung, Stressreduktion/Entspannung, Ernährung sowie Suchtprävention. Ein umfangreiches Angebot an qualifizierten Gesundheitskursen können Sie der bundesweiten Kursdatenbank der Heimat Krankenkasse entnehmen. So finden Sie ganz leicht den passenden Kurs in Ihrer Nähe.

Alternativ können Sie sich mit Online-Gesundheitskursen Ihr persönliches Aktivprogramm ganz bequem direkt nach Hause holen. Eine Übersicht über das vielfältige Angebot finden Sie auf der Website der Heimat Krankenkasse.

*Versicherte der Heimat Krankenkasse können jährlich an maximal zwei Präventionsmaßnahmen teilnehmen, die mit insgesamt bis zu 200 Euro bezuschusst werden. Zu den Maßnahmen zählen qualifizierte (Online-)Gesundheitskurse sowie die Gesundheitsprogramme Auszeit und Aktivwoche.

Mit dem Gesundheitsprogramm Aktivwoche verbringen Versicherte der Heimat Krankenkasse sieben (oder acht Tage im Familienprogramm) in ausgewählten Kurorten in ganz Deutschland und Europa. Unter einer Vielzahl an verschiedenen Gesundheitsprogrammen ist für jedes Alter und jede Lebenssituation das passende Angebot dabei - wählen Sie z. B. aus den Programmen Frauen-/Männer-Spezial, Basis- und Spezialprogramme, Familienprogramme und viele mehr. 

Bei einer regelmäßigen Teilnahme unterstützt die Heimat Krankenkasse das Gesundheitsprogramm mit dem maximalen Gesundheitszuschuss* von 200 Euro pro Jahr. Im Online-Katalog können Sie sich über die einzelnen Aktivwochen-Programme und freien Termine informieren. 

*Versicherte der Heimat Krankenkasse können jährlich an maximal zwei Präventionsmaßnahmen teilnehmen, die mit insgesamt bis zu 200 Euro bezuschusst werden. Zu den Maßnahmen zählen qualifizierte (Online-)Gesundheitskurse sowie die Gesundheitsprogramme Auszeit und Aktivwoche.

Dem stressigen Alltag entkommen und ein paar Tage Erholung genießen. Das Wellness- und Fitnessprogramm Auszeit der Heimat Krankenkasse macht es möglich. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben viel Zeit zum Entspannen und können attraktive Sportangebote nutzen. Bei einer regelmäßigen Teilnahme unterstützt die Heimat Krankenkasse das Gesundheitsprogramm mit dem maximalen Gesundheitszuschuss* von 200 Euro pro Jahr. In dem Online-Katalog können Sie sich über das Kursangebot und die freien Termine informieren. 

*Versicherte der Heimat Krankenkasse können jährlich an maximal zwei Präventionsmaßnahmen teilnehmen, die mit insgesamt bis zu 200 Euro bezuschusst werden. Zu den Maßnahmen zählen qualifizierte (Online-)Gesundheitskurse sowie die Gesundheitsprogramme Auszeit und Aktivwoche.

Alternative Arzneimittel aus Homöopathie, Phytotherapie und Anthroposophie können bei vielfältigen Krankheits- und Beschwerdebildern eingesetzt werden. Besonders bei Kindern und Jugendlichen zeigt sich eine gute Wirksamkeit der alternativen Medikamente. Die Heimat Krankenkasse erstattet daher die Kosten für nicht verschreibungspflichtige, aber apothekenpflichtige alternative Arzneimittel, für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren mit 80 Euro pro Jahr.

Impfungen bieten besten Schutz vor Krankheiten. Zuhause und auf Reisen. Die Heimat Krankenkasse übernimmt deshalb nicht nur 100 Prozent der Kosten für alle empfohlenen Standardimpfungen, sondern im Rahmen des Impfbudgets auch die Impfkosten und das ärztliche Honorar für ärztlich empfohlene Reiseschutzimpfungen mit bis zu 300 Euro pro Jahr. So können Sie Ihren Urlaub unbeschwert genießen.

Für die professionelle Zahnreinigung stehen zwei Leistungsoptionen zur Verfügung:

Option 1: Zuschuss bei freier Zahnarztwahl

• Bis zu 80 Euro pro Kalenderjahr

• Gültig bei allen Zahnärztinnen und Zahnärzten

• Für Versicherte aller Altersklassen

Option 2: 100 % Kostenübernahme über DentNet

• Einmal jährlich vollständige Kostenübernahme

• Für Versicherte ab 18 Jahren

• Behandlung in einer teilnehmenden DentNet-Vertragspraxis

• Direkte Abrechnung zwischen Praxis und Heimat Krankenkasse (keine Vorleistung)

Diese duale Leistungsstruktur ermöglicht entweder maximale Flexibilität oder vollständige Kostenübernahme ohne Vorleistung.

Im Krankenkassentest von FOCUS-MONEY (Ausgabe 7/2025) wurde die zahnmedizinische Versorgung der Heimat Krankenkasse mit „Sehr Gut“ bewertet.

Zusätzlich zur professionellen Zahnreinigung stellt die Heimat Krankenkasse ihren Versicherten pro Kalenderjahr 40 Euro für weitere zahnärztliche Vorsorge- und Behandlungsleistungen zur Verfügung.

Das Budget kann unter anderem für folgende Leistungen genutzt werden:

• Zweite Zahnsteinentfernung innerhalb eines Jahres

• Fissurenversiegelung der Prämolaren

• Bakterientest vor einer Parodontose-Behandlung

• Kariesinfiltration

Das Angebot gilt für Versicherte aller Altersgruppen.

Mit diesen ergänzenden Leistungen unterstreicht die Heimat Krankenkasse ihren Schwerpunkt im Bereich Zahngesundheit. Im Krankenkassentest von FOCUS-MONEY (Ausgabe 7/2025) wurde die zahnmedizinische Versorgung der Heimat Krankenkasse insgesamt mit „sehr gut” bewertet.

Mit dem Bonusprogramm der Heimat Krankenkasse wird Ihr gesunder Lebensstil belohnt! Bereits eine Maßnahme pro Jahr reicht aus, um in den Genuss einer Geldprämie zu kommen. Teilnehmen können alle Versicherten der Heimat Krankenkasse ab 16 Jahren. Alle Aktivitäten werden in einem Bonuspass dokumentiert. Vorsorge- , Früherkennungsuntersuchungen und Impfungen belohnt die Heimat Krankenkasse mit einem Bonus von jeweils 7,50 Euro pro Jahr. Maßnahmen für ein gesundheitsbewusstes Verhalten werden mit jeweils 25 Euro jährlich unterstützt.

Auch Kinder haben bei der Heimat Krankenkasse die Möglichkeit, jährlich einen kleinen Beitrag für ihr Sparschwein zu sammeln. Durch die Teilnahme an Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen oder regelmäßigem Sport, z. B. in Vereinen, steigt der Bonusanspruch.

Maßnahmen im Bereich Früherkennung und Impfungen belohnt die Heimat Krankenkasse mit einem Bonus von jeweils 7,50 Euro pro Jahr. Maßnahmen für ein gesundheitsbewusstes Verhalten (Schwimm- und Sportabzeichen, Prävention sowie weitere sportliche Aktivitäten) werden mit jeweils 15 Euro jährlich unterstützt. Eine Bonusauszahlung erfolgt bereits ab der ersten Maßnahme. Teilnehmen können Kinder im Alter von 1 bis 15 Jahren.

Mit dem Babybonusprogramm möchte die Heimat Krankenkasse den Nachwuchs ihrer Versicherten begrüßen! Für die im ersten Lebensjahr Ihres Kindes durchgeführten U-Untersuchungen (U1 bis U6), speziellen Früherkennungsuntersuchungen und vorgesehenen Impfungen gem. STIKO-Empfehlung erhält Ihr pro Maßnahme einen Bonus von 10 Euro. Damit können Sie sich über einen Babybonus von bis zu 200 Euro freuen.

Die Heimat Krankenkasse bietet Ihnen zusätzliche Vorsorgeuntersuchungen, die deutlich über den gesetzlichen Leistungskatalog hinausgehen. Bereits ab 18 Jahren können Versicherte der Heimat Krankenkasse individuelle Leistungen in Höhe von bis zu 50 Euro pro Jahr flexibel für eine oder mehrere der folgenden Vorsorgeuntersuchungen einsetzen:

• Hautkrebsvorsorge mit Auflichtmikroskopie
• Knochendichtemessung (bei Verdacht auf Osteoporose)
• Mammografie
• Glaukom-Vorsorge (z. B. Messung des Augeninnendrucks)
• Ultraschalluntersuchung (Sonografie) der Brust
• Ultraschalluntersuchung (Sonografie) der Prostata
• PSA-Wert-Messung (Messung des prostataspezifischen Antigen-Wertes)
• Sportmedizinische Untersuchung

Nicht jede Erkrankung muss durch Medikamente geheilt werden. Manchmal reicht es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Dies macht sich auch die Osteopathie zunutze, die die Heimat Krankenkasse mit bis zu 120 Euro (drei Sitzungen à 40 Euro) im Jahr bezuschusst. Das Angebot gilt für Versicherte der Heimat Krankenkasse jeder Altersgruppe.

Die Schwangerschaft ist eines der wichtigsten Ereignisse für werdende Eltern. Die Heimat Krankenkasse begleitet Sie während dieser aufregenden Zeit mit besonders attraktiven Leistungen rund um Schwangerschaftsvorsorge, Geburtsvorbereitung und Entbindung.

Die folgenden Vorsorgeuntersuchungen übernimmt die Heimat Krankenkasse mit bis zu 100 Euro pro Kalenderjahr: 

• Toxoplasmose-Test
• Serologische Untersuchungen auf Infektionen
• Zytomegalie-Test
• Feststellung von Antikörpern gegen Windpocken und Ringelröteln

Profitieren Sie auch von dem Beratungs- und Vorsorgeprogramm BabyCare, mit dem Frühgeburten und andere Komplikationen in der Schwangerschaft vermieden werden können.

Die Teilnahmekosten an einem Geburtsvorbereitungskurs übernimmt die Heimat Krankenkasse auch für eine Begleitperson (z. B. dem werdenden Vater), sofern die Schwangere oder die Begleitperson bei der Heimat Krankenkasse versichert ist. Mit dem digitalen Geburtsvorbereitungskurs haben Sie die Möglichkeit, sich einfach und bequem von zu Hause auf die Geburt vorzubereiten.

Ein besonderes Angebot der Heimat Krankenkasse ist der Zuschuss zur Hebammenrufbereitschaft mit bis zu 250 Euro, bei der Ihnen Ihre Hebamme in den letzten Wochen vor der Geburt bei Bedarf jederzeit zur sofortigen Geburtshilfe zur Verfügung steht.

Über die digitale Hebammenberatung "Kinderheldin.de" können sich werdende Mütter von erfahrenen Hebammen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das erste Lebensjahr ihres Kindes beraten lassen – ohne Terminabsprache und immer dann, wenn es gerade nötig ist. Zudem bietet "Kinderheldin.de" vier digitale Onlinekurse als Ergänzung zu der Betreuung der eignen Hebamme an: digitaler Geburtsvorbereitungskurs, Stillkurs, Rückbildungskurs und ein digitaler Geburtsvorbereitungskurs auf Englisch. Versicherte der Heimat Krankenkasse können das gesamte Angebot von "Kinderheldin.de" für die Dauer von sechs Monaten kostenfrei in Anspruch nehmen. Empfohlen wird eine Teilnahme ab dem 7. Schwangerschaftsmonat.

Mit dem Kindernotfall-ABC bietet die Heimat Krankenkasse (werdenden) Eltern zudem einen Online-Kurs, um auf Notfälle vorbereitet zu sein.

Volle Wartezimmer und monatelange Wartezeiten für (Fach-)Arzttermine? Nutzen Sie bei
leichten Erkrankungen, wie Magen-Darm-Beschwerden oder Infekten, einfach die ärztliche Videosprechstunde der TeleClinic. Versicherte der Heimat Krankenkasse profitieren von besonders kurzer Wartezeit und können rund um die Uhr Termine bei einer (Fach-)Ärztin oder
einem (Fach-)Arzt buchen. Auch an Feiertagen.