Mit neuem AOK-Online-Coach Kinderängste überwinden
Eisenberg, 18.04.2024
Per neuem Online-Coach unterstützt die AOK Eltern, deren Kinder in bestimmten Situationen mit starken Ängsten reagieren. Das kostenlose und für alle Interessierten frei zugängliche Selbsthilfeprogramm „Familiencoach Kinderängste“ wurde mit Unterstützung von wissenschaftlichen Experten des Universitätsklinikums Köln entwickelt. Er bietet umfassende Informationen und hilfreiche Tipps zu Trennungsangst, sozialer Angst oder Leistungsangst bei Kindern von drei bis zwölf Jahren. Mit vielen alltagsnahen Filmen, interaktiven Übungen und zahlreichen Beispielen erleichtert der Coach interessierten Eltern das Verstehen und Überwinden dieser Ängste und vermittelt den Familien hilfreiche Methoden zur Bewältigung. Zuletzt waren rund zwei Prozent der bei der AOK versicherten Kinder aus Rheinland-Pfalz und dem Saarland von drei bis zwölf Jahren wegen einer Angststörung in medizinischer Behandlung.
„Ängste bei Kindern sind ein normaler Entwicklungsprozess. Wenn diese Ängste aber allzu stark werden, können sie ein Kind und eine ganze Familie ganz enorm belasten. An dieser Stelle möchten wir Familien helfen und alltagsnah aufzeigen, wie man die Herausforderungen gemeinsam meistern kann“, sagt Dr. Martina Niemeyer, Vorstandsvorsitzende der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse. Der Familiencoach Kinderängste umfasst insgesamt fünf Module. Sie helfen Eltern, ihr eigenes Erziehungsverhalten besser zu verstehen und zu verändern, damit sie ihre Kinder besser bei der Bewältigung von Ängsten unterstützen können.
Ängste kommen im Kindesalter sehr häufig vor: Laut Studien sind über 10 Prozent der unter 12-jährigen Kinder nach Einschätzung ihrer Eltern so stark betroffen, dass sich die Eltern deswegen sorgen. In einigen Fällen entwickeln sich aus den Ängsten Angststörungen, welche zu den häufigsten seelischen Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters zählen. Nach einer aktuellen Auswertung wurden im Jahr 2022 zwei Prozent der bei der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland versicherten Kinder von drei bis zwölf Jahren wegen Angststörungen ambulant oder stationär behandelt. Die Entwicklung von Angststörungen beginnt in der Regel vor dem zwölften Lebensjahr.
Expertinnen und Experten der Uniklinik Köln haben Konzept entwickelt
Das psychologische Konzept des Familiencoachs Kinderängste ist durch Expertinnen und Experten der Kinder- und Jugendpsychiatrie und des Ausbildungsinstituts für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie des Uniklinikums Köln entwickelt worden. Der Online-Coach stellt die Probleme und möglichen Lösungen mithilfe fiktiver Beispielfamilien dar, die in 18 Filmen typische Themen dieser Lebensphase aufgreifen. So wird das Thema Leistungsangst beispielsweise anhand eines Auftritts in einem Theaterstück dargestellt. Der Umgang mit belastenden Erlebnissen innerhalb oder außerhalb der Familie – wie Tod, Scheidung, Mobbing, aber auch Pandemie oder Klimawandel – wird ebenfalls thematisiert. Der Familiencoach unterstützt Eltern auch dabei, ihre eigenen Anteile an den Ängsten ihrer Kinder zu reflektieren und diese gemeinsam zu überwinden.
Zum Familiencoach Kinderängste: www.aok.de/familiencoach-kinderaengste
Weitere Online-Coaches der AOK
Neben dem „Familiencoach Kinderängste“ bietet die AOK weitere Online-Coaches an: Der „ADHS-Elterntrainer“ (www.adhs-elterntrainer.de) richtet sich an Eltern von Kindern mit hyperaktivem oder impulsivem Verhalten in schwierigen Erziehungssituationen. Der „Familiencoach Depression“ (www.familiencoach-depression.de) unterstützt Angehörige von Menschen mit Depressionen. Der „Familiencoach Pflege“ (www.familiencoach-pflege.de) soll pflegende Angehörige stärken und ihnen helfen, sich vor Überlastung zu schützen. Der „Familiencoach Krebs“ (www.aok.de/familiencoach-krebs) unterstützt Angehörige dabei, die Krankheit gemeinsam mit dem Betroffenen zu bewältigen, eigene Belastungen wahrzunehmen und sich vor Überforderung zu schützen. Der „Long-COVID-Coach“ (www.aok.de/long-covid) soll Betroffene, Interessierte und Angehörige über die Erkrankung Long- und Post-COVID informieren und bei der Bewältigung dieser Krankheit unterstützen. Menschen, die von Diabetes mellitus Typ 2 betroffen sind, hilft der „Online-Coach Diabetes“ (www.aok.de/online-coach-diabetes) die Erkrankung besser zu verstehen und motiviert sie, mit einem gesunden Lebensstil zu starten.
Eisenberg, 18.04.2024
Per neuem Online-Coach unterstützt die AOK Eltern, deren Kinder in bestimmten Situationen mit starken Ängsten reagieren. Das kostenlose und für alle Interessierten frei zugängliche Selbsthilfeprogramm „Familiencoach Kinderängste“ wurde mit Unterstützung von wissenschaftlichen Experten des Universitätsklinikums Köln entwickelt. Er bietet umfassende Informationen und hilfreiche Tipps zu Trennungsangst, sozialer Angst oder Leistungsangst bei Kindern von drei bis zwölf Jahren. Mit vielen alltagsnahen Filmen, interaktiven Übungen und zahlreichen Beispielen erleichtert der Coach interessierten Eltern das Verstehen und Überwinden dieser Ängste und vermittelt den Familien hilfreiche Methoden zur Bewältigung. Zuletzt waren rund zwei Prozent der bei der AOK versicherten Kinder aus Rheinland-Pfalz und dem Saarland von drei bis zwölf Jahren wegen einer Angststörung in medizinischer Behandlung.
„Ängste bei Kindern sind ein normaler Entwicklungsprozess. Wenn diese Ängste aber allzu stark werden, können sie ein Kind und eine ganze Familie ganz enorm belasten. An dieser Stelle möchten wir Familien helfen und alltagsnah aufzeigen, wie man die Herausforderungen gemeinsam meistern kann“, sagt Dr. Martina Niemeyer, Vorstandsvorsitzende der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse. Der Familiencoach Kinderängste umfasst insgesamt fünf Module. Sie helfen Eltern, ihr eigenes Erziehungsverhalten besser zu verstehen und zu verändern, damit sie ihre Kinder besser bei der Bewältigung von Ängsten unterstützen können.
Ängste kommen im Kindesalter sehr häufig vor: Laut Studien sind über 10 Prozent der unter 12-jährigen Kinder nach Einschätzung ihrer Eltern so stark betroffen, dass sich die Eltern deswegen sorgen. In einigen Fällen entwickeln sich aus den Ängsten Angststörungen, welche zu den häufigsten seelischen Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters zählen. Nach einer aktuellen Auswertung wurden im Jahr 2022 zwei Prozent der bei der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland versicherten Kinder von drei bis zwölf Jahren wegen Angststörungen ambulant oder stationär behandelt. Die Entwicklung von Angststörungen beginnt in der Regel vor dem zwölften Lebensjahr.
Expertinnen und Experten der Uniklinik Köln haben Konzept entwickelt
Das psychologische Konzept des Familiencoachs Kinderängste ist durch Expertinnen und Experten der Kinder- und Jugendpsychiatrie und des Ausbildungsinstituts für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie des Uniklinikums Köln entwickelt worden. Der Online-Coach stellt die Probleme und möglichen Lösungen mithilfe fiktiver Beispielfamilien dar, die in 18 Filmen typische Themen dieser Lebensphase aufgreifen. So wird das Thema Leistungsangst beispielsweise anhand eines Auftritts in einem Theaterstück dargestellt. Der Umgang mit belastenden Erlebnissen innerhalb oder außerhalb der Familie – wie Tod, Scheidung, Mobbing, aber auch Pandemie oder Klimawandel – wird ebenfalls thematisiert. Der Familiencoach unterstützt Eltern auch dabei, ihre eigenen Anteile an den Ängsten ihrer Kinder zu reflektieren und diese gemeinsam zu überwinden.
Zum Familiencoach Kinderängste: www.aok.de/familiencoach-kinderaengste
Weitere Online-Coaches der AOK
Neben dem „Familiencoach Kinderängste“ bietet die AOK weitere Online-Coaches an: Der „ADHS-Elterntrainer“ (www.adhs-elterntrainer.de) richtet sich an Eltern von Kindern mit hyperaktivem oder impulsivem Verhalten in schwierigen Erziehungssituationen. Der „Familiencoach Depression“ (www.familiencoach-depression.de) unterstützt Angehörige von Menschen mit Depressionen. Der „Familiencoach Pflege“ (www.familiencoach-pflege.de) soll pflegende Angehörige stärken und ihnen helfen, sich vor Überlastung zu schützen. Der „Familiencoach Krebs“ (www.aok.de/familiencoach-krebs) unterstützt Angehörige dabei, die Krankheit gemeinsam mit dem Betroffenen zu bewältigen, eigene Belastungen wahrzunehmen und sich vor Überforderung zu schützen. Der „Long-COVID-Coach“ (www.aok.de/long-covid) soll Betroffene, Interessierte und Angehörige über die Erkrankung Long- und Post-COVID informieren und bei der Bewältigung dieser Krankheit unterstützen. Menschen, die von Diabetes mellitus Typ 2 betroffen sind, hilft der „Online-Coach Diabetes“ (www.aok.de/online-coach-diabetes) die Erkrankung besser zu verstehen und motiviert sie, mit einem gesunden Lebensstil zu starten.